男性の標準身長と体重表

男性の身長と体重に影響を与える要因は、遺伝的継承、栄養、スポーツ競技、環境、ライフスタイル、人種、ホルモン、発情期の早さや遅さ、近親者や遠縁、医学的発達など、数多くあります。

標準体重（男性）＝[身長（cm）-100]×0.9（kg）、標準体重（女性）＝[身長（cm）-100]×0.9（kg）-2.5（kg）。

体重が標準体重の±10%以内であれば、正常体重とみなされます。たとえば、男性の標準体重が 60 kg と計算された場合、実際の体重が 54 ～ 66 kg の範囲内であれば正常とみなされます。

国家基準によれば、BMI指数値が18.5～24.9の範囲内であれば正常とみなされます。アジアの標準値は18.5〜22.9、私の国の標準値は18.5〜23.9であり、これらが最も当てはまります。

よくある質問:

1. 大人は正確な測定のために長さ計を使用する必要があります。検査官は、後頭部、臀部、かかとを定規に近づけ、頭をまっすぐにし、目をまっすぐ前に向けた状態で、長さ計のレベルを頭に近づけて、長さ計のタブレットの上に直立します。企業レコードは mm 単位です。

2. 全体のプロセス中、ポールが垂直でぐらついていないか、部品が緩んでいないかなどをチェックし（そしてすべての面でポールを速やかに修正し）、注意を払う必要があります。現在、基本的な用途は電気式の自動長さと重量の測定メーターです。

3. 正確な測定を行う際は、測定対象者は裸足で直立し、身長計の台座の上に立ってください。

4. かかと、仙骨、肩甲骨の間のスペースがサポートに接触し、体は自然にまっすぐになり、頭は直立しますがサポートに寄りかかっておらず、目はまっすぐ前を向いて、耳珠（耳たぶ）の上端が眼窩の外端と同じ高さに保たれます。

身長は親の遺伝的要因の影響を受けるほか、獲得した運動や栄養状態とも関係があります。しかし、現在では生活水準が向上し、子どもの身長は一般的に親よりも高くなっています。 2 歳から 12 歳までの子供の身長は、75 に年齢を 5 倍した数値で、その結果が身長分数になります。 10歳未満の子供の標準体重は、年齢に2 7を掛けて得られるキログラム単位の数値であり、これが体重の標準値です。成人の身長や体重は異なる場合がありますが、体重の基準は同じ範囲内です。

成人の場合、注目すべき重要な点は BMI です。BMI は体重を身長の平方メートルで割って計算されます。その結果の値が BMI です。正常な BMI は 18.5 から 23.5 の間です。 23.5を超えると太りすぎ、28.0を超えると肥満とみなされます。 18.5 未満の場合、肥満とみなされます。体重を身長（平方メートル）で割って計算し、標準範囲内かどうかを確認できます。