亀頭を大きくする方法

亀頭が大きくなる主な理由は、性的刺激によってペニスが勃起するためです。ペニスが勃起すると亀頭が充血し、ペニスが長く硬くなります。射精後は自動的に元の大きさに戻ります。しかし、通常の場合、陰茎の亀頭を大きくしたい場合は、まず陰茎の衛生に注意し、その後陰茎の強化運動を行う必要があります。男性は具体的な強化運動方法について以下を参考にしてください。

男性の亀頭の大きさには一定の個人差があります。亀頭の大きさに影響を与える要因は主に遺伝的要因と先天的発達要因に関連しています。亀頭の大きさは性生活の質に影響を与える決定的な要因ではありません。排尿機能と射精機能に影響を与えない限り、大した問題ではありません。薬物治療では亀頭が小さいという問題を解決することはできません。患者の亀頭が明らかに小さすぎて正常な生理機能に影響を及ぼしている場合は、通常の公立病院の泌尿器科に行き、外科的形成治療を検討する必要があります。患者は、良好な生活習慣を身につけ、適度な性生活を送り、飲酒を避け、身体運動に注意を払う必要があります。

ペニスを大きく長くする方法

1. 文字を長くしたり太字にしたりするためのヒント

ペニスを長くする方法の中で、手術やその他の外力に頼らない方法は減量です。減量すると皮下脂肪が減り、皮膚が薄くなるため、もともと隠れていたペニスの根元が外側に持ち上がり、ペニスが長くなります。

射精を中断してオナニーで太くする方法：オナニー中に射精を我慢し、その状態を維持することで亀頭に血液が充血し、皮膚が膨張します。また、根元を強く握って亀頭の血液を遮断することで、この効果を強めることができます。オナニーするたびに実行できます。

大胆と言う別の言い方は、ペニスを大きくして、より太く見せることです。性交前にトイレに行かず、尿意を我慢して、貯留した尿膀胱の刺激で周囲の神経を圧迫し、性的刺激を高め、効果的な勃起を実現します。

2. 反応を高めるためのヒント（以下の努力は継続的に行う必要があります）

最も基本的なことは、体重を減らして、特に脚の筋肉を鍛えて運動を増やすことです。

ペニスの反応を強化し、ペニスが自由に上下に動くように訓練します。朝勃起したとき、トイレに行って排尿する前に、指を使ってペニスの先端から3分の1の距離を軽く押し、ペニスを押し下げて、ペニスが勃起状態に近づくようにします。次に、指先をペニスに当てて反応を感じ、肛門をしっかりと閉じながら、ペニスを押し上げます。この動きを約1分間繰り返します。

自覚的に、性的勃起を司る副交感神経を強化します。排便後、まず目を閉じ、肩の力を抜き、次に頭からつま先までの力を抜き、口を半分閉じ、顔の筋肉をリラックスさせ、その後、短くゆっくりとした腹式呼吸を 30 秒間繰り返します。

臓器機能と性ホルモン分泌を強化：馬の姿勢を利用して腰の強さと骨盤の筋肉を鍛えます。

冷水浴による強化法：まずお風呂で陰嚢を温め、立ち上がって冷水をかけます。陰嚢が縮んだら、お湯に戻し、伸ばしてまた冷水をかけます。これを5回繰り返します。

夕食後に公園で5,000歩歩くと、血糖値が下がり、交感神経が落ち着きます。

性機能障害を避けるために、夜は裸で寝て、ペニスに新鮮な空気を吸わせ、陰嚢を冷やして精巣機能を高めましょう。

マスターベーション運動方法：強い刺激と射精を一度に行うだけでは運動の目的を達成できません。手で握ったり、緩めたり、握ったりなどを繰り返してペニスを圧迫します。この動作により、ペニス内の神経と血管が活性化されます。また、上下に動かすオナニーをしているときに、射精しそうになったらすぐに止めて、ペニスの根元を手でしっかりと押さえてから止め、続けてまた止める、という動作を数回繰り返しましょう。

3. 硬度を高めるためのヒント

鋼鉄のペニスを鍛えるには、氷を浮かべた氷水と、少し熱めのお湯を入れた洗面器を用意します。勃起したペニスを根元からしっかりと持ち、氷水に入れます。約 1 分後、取り出して 1 分間全身をマッサージします。次に、ペニスと陰嚢をお湯に入れ、1 分間マッサージします。これを 3 回、温水と冷水を交互に使用します。その後、自慰行為で射精すれば完了です。完全に勃起して挿入したら、ペニスを少し引っ張って硬さを増すことができますが、折れないように注意してください。

4. 長期的なパフォーマンススキル

絶頂が近づきそうで抑えたいときは、性器と肛門の間に会陰があります。ここを押すと性機能が向上し、メラニンも増えます。ペニスが黒いのは主にメラニンの沈着によるものです。性交が多いほど、ペニスの皮膚は刺激を受け、メラニンが沈着します。メラニンは皮膚を強くし、ペニスの耐久性に有益です。したがって、ペニスを日光浴させるのも良いですが、長時間さらさないようにし、日焼け止めを塗ってください。