独身男性は肉体的な欲求を満たす

誰もが自分の生理的欲求を持っており、マスターベーションを利用して生理的欲求を満たすことができますが、回数が多すぎるために生殖器官に影響を与えないように、マスターベーションの回数を減らす必要があります。また、生理衛生に注意する必要があります。清潔さに注意を払わないと、生殖器官が多くの細菌やウイルスに感染し、男性疾患につながります。

自慰行為は、主にさまざまな方法で性器を直接または間接的に刺激することに重点を置き、最終的にオーガズム（射精）のプロセスに達します。主に手による直接的な自慰（マスターベーション）や、器具を使用して「セックス」を補助することが含まれます。男性でも女性でも、マスターベーションの方法は生殖器官を直接刺激することでオーガズムと性的満足を得ることです。

男性の自慰行為は比較的単純な場合が多く、そのほとんどがペニスを中心に展開されます。たとえば、太ももでペニスを挟んだり、押し付けたり、こすったりして自慰行為をする人もいれば、うつ伏せの姿勢でペニスを寝具にこすりつけて射精する人もいます。しかし、最も一般的で直接的な自慰の方法は、ペニスを握って一定の強さでこすったり、上下に動かして射精を達成し、自己満足的な性的快楽を得ることであり、一般的に自慰行為として知られています。女性のマスターベーション方法はより複雑で、膣への刺激を中心としたマスターベーション行為に加え、外陰部（大陰唇、小陰唇、クリトリス）、乳房などの刺激も含まれます。

さまざまな自慰方法は、人々が実践の中で絶えず探求し、まとめた結果です。他人に迷惑をかけない限り、さまざまな自慰方法を見つけて探求することはできますが、前提として、自分自身が害を受けないことです。補助的なマスターベーションの方法の中には安全で効果的なものもありますが、潜在的なリスクがあり、生殖器官に損傷を与えたり、感染を引き起こしやすいものもあり、禁止されるべきです。

一般的に言えば、マスターベーションをやめる必要はなく、完全にやめることは不可能です。一定頻度以内のマスターベーションは予防や治療を必要としませんが、一般の啓蒙は非常に重要です。つまり、マスターベーションを理解していない人に対しては、この問題に注意を向けたり議論したりするように誘導する必要はありませんが、すでにマスターベーションをしている人には、マスターベーションについて科学的に理解し、合理的な指導を提供する必要があります。