男の子の足が臭い場合の対処法

実は、夏場を中心に足の臭いに悩まされている男性は多いのですが、臭いが強いと嫌悪感を抱きやすくなります。足の臭いの症状は、個人の衛生状態や汗の分泌と密接に関係しています。足の臭いに悩まされている場合は、足を頻繁に洗い、衣服を頻繁に着替えることが最善の方法です。足の臭いが水虫によるものであれば、足の臭いを消す薬を服用するのが最善です。

足の臭いは、足の裏に汗腺が多くあり、汗をかきやすいことが原因です。汗には水分や塩分のほか、乳酸や尿素も含まれています。過度の発汗の状態では、足の細菌が増殖してケラチンを分解し、汗に含まれる尿素や乳酸と混ざって悪臭が発生します。靴の通気性が悪く、空気が循環しないと、臭いが蓄積してどんどん強くなってしまいます。

原因

1. 足の過度の発汗。これは思春期の若者に多く見られ、感情的な緊張により交感神経が過度に興奮したり、運動により足の発汗が過剰になったりするなど、自律神経機能が不安定になることが原因と考えられます。

2. 足の特定の病気、例えば足指の間の白癬などの皮膚疾患。

3. ゴム靴、ナイロン靴下など通気性の悪い靴や靴下をよく履きます。

4. あるいは、足の清潔さに気を配らない人もいます。足の皮膚の温度と汗は湿気とフケを形成し、足の皮膚表面の微生物（特に嫌気性細菌）の成長、繁殖、腐敗に適した条件を構成します。さらに、汗に含まれる尿酸や乳酸などの有機物が分解され、悪臭が発生します。足の清潔さに注意を払わないと、足の臭いが強くなるだけです。

5. 過度の発汗

足の過度の発汗と汗の蒸発不良により、特に足指の間の表皮が白くなり、湿った状態になります。重度の過度の発汗は、水疱、びらん、または角質増殖を引き起こし、真菌感染症を引き起こしやすく、足の臭いの原因となります。

専門の消臭薬や衛生用品を使用し、抗菌薬（濃度70％以上のアルコールなど）を活用して足の細菌の増殖を抑制し、消臭の目的を達成します。足が臭い人でも自分で手軽に購入でき、使いやすいです。足を洗って乾かした後、足の裏や足指の付け根に塗るだけ。1回の使用で7～14日間効果が持続し、徐々に症状を緩和します。

予防

水虫（足の臭い）は、体内の小さな汗腺からの過剰な分泌によって引き起こされ、細菌やカビによって分解されて悪臭を発します。汗をかくと細菌が増殖しやすくなるため、足の臭いは多汗症と関連することがよくあります。

（１）清潔に気を配り、皮膚を乾燥させ、足を清潔に保ち、一日に数回洗い、靴下を頻繁に交換しましょう。

（２）足の過度の発汗や足の臭いの悪化を避けるために、スポーツシューズやハイキングシューズなどの通気性の悪い靴を履くことはお勧めできません。

（３）足の汗や水虫などの誘発因子を積極的に排除する。

（4）唐辛子、生の玉ねぎ、生のニンニクなど、発汗を誘発しやすい食べ物の摂取は避けてください。

（５）落ち着いてください。興奮すると過度の発汗を誘発し、足の臭いを悪化させやすくなります。