別れた後の男性の心理段階

男性でも女性でも、別れると人はひどく落ち込みます。そして、精神的に弱い人の場合は、深刻なトラウマを負い、回復するまでに長い時間がかかります。一般的に、男性は別れた後、落ち込んでしまうことが多く、過去の良い出来事をたくさん思い出して、さらに惨めな気持ちになります。では、別れた後の男性の心理段階とはどのようなものでしょうか?

別れた後、ほとんどの人は気分が悪くなります。タバコを吸ったり、お酒を飲んだり、人生を無駄にしたり、一日中ぼんやりしたりして、まるでこの世の終わりのような気分になります。しかし、男性にとっては、別れは実は精神衛生上、より有益なものとなる可能性があるのです。

ロンドン大学クイーン・メアリー校の「別れが男女のメンタルヘルスに与える影響」プロジェクトの研究者らが行った調査によると、男女関係がメンタルヘルスに与える影響だけを考えた場合、同棲関係においては女性の方が男性よりも不安感などの心理的問題を抱えやすいという。その理由は、女性はお金や財産について不安を感じやすいのに対し、男性は一生束縛されるのではないかという不安感の方が強いからかもしれない。

別れた後に気分が落ち込んだり憂鬱になったりするのは普通のことですが、女性は男性よりも心の傷から立ち直るのにずっと時間がかかり、別れの回数が増えるにつれて女性の精神状態は悪化し続けます。男性の場合は状況が全く逆です。2回以上の別れを経験した男性は精神状態が非常に良好で、他の男性よりも健康的です。

男性は別れたときに落ち込む傾向がある

しかし、別れたときの感情的な反応に関しては、男性は異なる態度を示します。ここで疑問があります。愛の箱舟が氷山に遭遇したとき、誰がそれをうまく対処できるでしょうか? 答えは、女性です。いくつかの研究によると、男性は女性よりも別れた後に憂鬱、悲しみ、不安を経験することが多いことがわかっています。男性は人々に非常に強い印象を与えるべきですが、実際は非常に脆弱です。多くの男性は別れをうまく乗り越えることができません。たとえば、次のような側面があります。

1. 男性は痛みを隠す

男の子が振られたときの最初の反応は、「自分がどれほど苦しんでいるか彼女には知らせたくない」です。やり方: 数人の友人と出かける。 Men's Health Online の調査によると、別れた後にダンディングパーティーを開いて酒を飲む男性は 26% いるが、これは少数派にすぎない。男性の36%は、自分たちの新たな権利を認識し、自分を捨てた相手に感謝するべきだと感じています。実際には、どちらの反応も本当の気持ちを隠す仮面なのです。悲しみや怒りには全く効果がありません。男性は、別れのパーティーを終えた後でも、失った関係を悲しみ続けます。女性は別れた後すぐに泣いて真実を話します。研究によると、女性は失敗した関係に直面すると、最初は落ち込むかもしれないが、すぐに立ち直る傾向があることが分かっています。多くの男性は自分の感情を抑えようとしますが、それによって自分の気持ちを解放することができなくなります。

2. 男性は友人が少ない

女性が男性よりも早く別れから立ち直れる理由の一つは、女性には素晴らしい友人関係があるからです。研究によれば、男性は感情的な親密さと社会的支援を得るために愛情に頼るのに対し、女性は家族や女性の友人を最も安全な支援とみなすことを好むことが分かっています。その中には、彼女の母親、姉妹、友人、美容師、運転手も含まれていました。誰であっても、彼女と話をすればするほど、彼女の回復は早まりました。一方、男性は別れたことに何も起こらなかったかのように振る舞い、感情に囚われません。 6ヵ月後、男は自分の気持ちに正直に向き合う覚悟ができ、ただあの女のところに戻りたいと願うだけだった。

3. 男性にとって新たな関係を築くことは難しい

別れた後、男性は最初は他の女性とデートできることに興奮します。しかし、3日、4日、あるいは数十日経つと、元恋人とのときと同じように自然な感情になるまでには長い時間がかかることに気づきます。米国のカーネギーメロン大学の調査によると、女性は別れの可能性をすでに考慮しているため、関係の終わりにうまく適応できるという。しかし、少年たちは準備ができていなかった。感情的な安心感だけが一緒にいる理由ではないはずで、彼は彼女が一緒にいられることがいかに幸運なことかに気づいたが、同時に、彼女は彼から離れていったのだ。酔った勢いで彼女に電話して告白した時には、もう遅かった。

4. 男性は恋愛関係をゲームのように扱う

多くの関係は反射的な反応として破綻し、男性はそれを停滞と見なします。同じレストランに行ったり、同じ人とセックスしたり、繰り返しセックスをするのは退屈だと感じています。別れた後、彼らはすぐに独身であることがシャンパンと半裸の美女を意味するわけではないことに気付くでしょう。刺激的なバーでさえ、過去の親密さの方が懐かしいと感じます。研究によれば、女性は社会的、性的、理性的な親密さにおいて常に優れていることがわかっています。女性は男性よりも早く、愛情に基づいた永続的な関係を実現する傾向があります。