ペニスを長くする方法

私たちの生活には、自分に自信がない男性がたくさんいます。彼らは、自分の性器が太くて大きい場合にのみ、女性を満足させることができると考えています。結局のところ、一部の女性は強い性的欲求を持って生まれます。調査の結果、多くの女性はセックス中にオーガズムを感じることができません。これにより、男性は自分の能力が足りないと考え、自分自身をより長く、より強くしたいと思うようになります。では、性器を長くするにはどうすればいいのでしょうか?

もっと運動しましょう:

1. 寝る前に下腹部をさする 片方の手をへその下、恥骨の上の下腹部に置き、もう一方の手を腰に置きます。そして、腰を押しながら、腹部に温かさを感じるまで、両手で下腹部を右から左へゆっくりとさすります。

2. 寝る前に太ももの付け根をマッサージします。両手を両側の太ももの付け根に置き、手のひらで斜め方向に36回優しくマッサージします。週に1回マッサージしてもかまいません。性欲を高め、精力を向上させる効果があります。

3. ペニスの反応を強めます。朝勃起したら、トイレに行って排尿する前に、指でペニスの先端から3分の1の距離を軽く押し、ペニスを上に押し上げます。こうすると、ペニスは勃起状態に近くなります。次に、指先をペニスに当てて反応を感じます。肛門を閉じながら、ペニスを上に押し上げます。この運動を約1分間繰り返します。

4. 睾丸をマッサージします。両手をこすって温めます。まず、右手で両方の睾丸を持ちます。右の睾丸は手のひらに、左の睾丸は親指、人差し指、中指のリブの面の上に置きます。次に、軽く痛みや腫れがあるが痛みがなくなるまで、右に 30 ～ 50 回、次に左に 30 ～ 50 回、優しくこすります。次に左手で上記のように優しくマッサージします。マッサージ法も使えます。まず片方の手で陰嚢を締めて外腎を固定し、もう一方の手のひらを睾丸に当てて、睾丸が少し温かくなるまで優しくこすります。この方法は「カプセル外腎臓」法としても知られています。

5 性交はペニスにとって最良の運動であり、少なくとも週に1回は行う必要があります。性交ができない場合は、代わりにマスターベーションを行うこともできます。

最近の調査によると、アメリカ人男性の3分の1が毎週自慰行為をしているそうです。これは有害ではなく有益であり、ペニスを制御する能力を訓練するのに役立ちます