前立腺肥大症の予防と治療

前立腺肥大症は男性に多い病気です。近年、前立腺肥大症の患者数は増加傾向にあり、患者の年齢もどんどん若くなってきています。今や前立腺肥大症は中高年だけが患う病気ではなくなりました。したがって、男性は若いうちから前立腺の健康を守ることに注意を払うべきです。定期的に病院に行って検査を受けるのが最善です。前立腺疾患があることがわかったら、すぐに治療を受けるべきです。

ダイエット：

刺激の強い食べ物は性器の鬱血を引き起こす可能性があり、患者が痔や便秘の症状を持っている場合、痔や便秘の症状を悪化させ、それによって前立腺を圧迫し、排尿困難を悪化させる可能性があるため、刺激の強い食べ物、脂っこい食べ物など、刺激の強い食べ物は食べる量を減らすか、食べないようにしてください。

衛生的な生活習慣：

禁煙し、飲酒を控えてください。特に飲酒は前立腺や膀胱頸部のうっ血や浮腫を引き起こし、尿閉を誘発します。長時間座ったり、尿を我慢したりしないでください。長時間座っていると痔などの病気が悪化し、会陰部のうっ血を起こしやすく、排尿困難を引き起こします。尿を我慢すると膀胱に尿が溜まりすぎて膀胱排尿筋の緊張が弱まり、排尿が困難になり、急性尿閉を誘発しやすくなります。排尿したいときに排尿し、尿意を抑えたり、尿を我慢する習慣をつけたりしないでください。

暖かくしてください：

特に天候が不安定な季節は、風邪をひくと症状が悪化したり悪化したりすることも多いので、体を温めることも非常に重要です。

十分な睡眠と休息をとる:

働きすぎたり、疲れすぎたりしないでください。過度の疲労は気力を消耗させます。気力が不足すると、排尿が弱くなり、尿閉につながります。

アウトドアスポーツ:

運動する習慣を維持し、定期的にスポーツに参加し、ヨガや気功などのエクササイズも行ってください。ただし、過度な運動には注意してください。

水をたくさん飲んでください:

水分をあまり摂取しないと、脱水症状を引き起こすだけでなく、尿路の排尿による洗浄効果にも悪影響を及ぼします。また、尿が濃縮され、不溶性の結石が形成されやすくなります。したがって、正しいアプローチは、睡眠後に膀胱が過剰に満たされるのを避けるために夜間の水分摂取を適切に減らし、日中により多くの水を飲むことです。

薬物乱用:

治療に薬を使用する場合は、一部の薬は排尿困難を悪化させたり、大量に服用すると急性尿閉を引き起こしたりする可能性があるため、慎重に選択してください。すべての薬は有毒なので、使用には注意してください。避けられる場合は使用しないことをお勧めします。