マスターベーション後に下腹部に痛みを感じるのはなぜですか?

調査によると、性意識の高まりとともに、ほぼすべての男子が思春期に自慰行為を経験しており、中には長期間自慰行為に依存して抜け出せず、身体的な問題に悩まされる者もいるという。結局のところ、マスターベーションは肉体的にも精神的にもエネルギーを消費する行為であり、身体に大きな害を及ぼす可能性があります。では、マスターベーション後に下腹部に痛みが生じる原因は何でしょうか?

頻繁な自慰は、泌尿器系と生殖器系の長期的な鬱血と局所免疫の低下を引き起こし、尿道炎、前立腺炎、精嚢炎などを引き起こします。また、過度の自慰は性神経の過剰興奮につながり、時間の経過とともに性神経疲労につながり、性欲減退、インポテンツ、勃起不全などを引き起こします。また、オナニーの際に射精の快感に貪欲になり、短時間で射精してしまうと、性的な反射時間が短くなり、習慣的な早漏の原因になります。

自慰行為は性的プレッシャーを和らげる唯一の方法ではありません。サッカーやランニングなどのスポーツ、歌、ダンス、詩の朗読などの文化的・娯楽的な活動など、ある程度の身体活動は、10代の若者の性的衝動を解消することができます。さらに、思春期は衝動的な行動が起こりやすい年齢なので、ポルノ本やポルノCDは意識的に避け、遠ざけるべきです。最後に、自慰行為によって重い精神的負担を背負う必要はありません。そのようなプライバシーは恥ずかしいことではありません。それは人間の正常な生理的行動であり、そのような行動は他人に無害です。

自慰行為をやめる方法は何ですか?

1. ポルノ的な読み物には近づかないでください。マスターベーションに関する記事を読まないでください。自慰行為については考えないでください。覚えておいてください。「一度考えたら、必ず実行します」。考え方を変えて、その考えを頭から追い出さなければなりません。そうすれば、彼との関係は終わりです。

2. 一人でいることを避け、数人の良い友達を見つけて、一緒にいるようにしましょう。しかし、同じ問題を抱えている親しい友人がいる場合は、その人との連絡を断つ必要があります。同じ問題を抱えている人とは関わらないでください。二人で一緒に辞められるとは思わないでください。それは決して不可能です。この人混みから離れなければなりません。なぜなら、それらを見ると、自分の問題について考えずにはいられなくなるからです。この種の問題はあなたの心から厳重に排除されなければなりません。あなたの心は他のこと、あるいはもっと健康的なことに向けられているはずです。

3. お風呂に入るときは、鏡で自分の姿を鑑賞するのは避けましょう。入浴時間は 5 ～ 6 分以内にしてください。これは、入浴、体を拭き、着替え、浴室から出て家族の元に戻るのに十分な時間です。