前立腺炎に効く薬は何ですか？

男性は前立腺炎の影響や苦痛に非常に敏感であり、めまい、全身の衰弱、記憶喪失などの症状を引き起こす可能性があるため、正しい治療法も重要です。また、適切な運動をしたり、自慰行為をやめたりすることも重要です。

1. 長時間座らないでください。長時間座らなければならない場合は、1～2 時間後に立ち上がって動き回ってください。いかなる時も足を組んで座らないでください。

2. 辛い食べ物、特に唐辛子は食べないでください。

3. マスターベーションの頻度をコントロールし、やり過ぎないようにしましょう。あるいは、自慰行為をやめればいいのです。前立腺鬱血の可能性を減らすために、刺激の少ない出版物を読んでください。

4. 身体運動を強化します。ランニング、器具を使った運動、腹筋運動など、毎日定期的に運動を続けるのが最善です。

5. 精神的なストレスを和らげ、病気は治らないとばかり考えないでください。治ると信じるか、あまり深刻に考えないでください。気分や思考は病気からの回復に大きな役割を果たします。徐々に前立腺炎は正常に戻りました。

5.もっと水を飲みましょう。毎日2～2.5リットルの水を飲むと、排尿量が増えます。高濃度の尿は前立腺を刺激します。長期にわたる悪影響のある刺激は前立腺に有害です。水を多く飲むと、血液が薄まるだけでなく、尿の濃度も効果的に薄められます。

6.尿を我慢しないでください。膀胱がいっぱいになって尿意を感じたら、排尿してください。尿を我慢することは膀胱と前立腺に悪影響を及ぼします。長距離バスに乗る前には、まず膀胱を空にしてください。移動中に緊急に排尿する必要がある場合は、運転手に伝えてバスを降りて排尿してください。決して排尿を我慢しないでください。

7.適度な性生活。前立腺肥大症を予防するには、若い頃から注意を払う必要があります。重要なのは、性欲を過剰にしたり、禁欲したりせず、適度な性生活を送ることです。頻繁な性交により前立腺が長時間鬱血状態となり、前立腺肥大を引き起こします。そのため、性欲が比較的強い若い時期には、適度な性生活に気を配り、前立腺の繰り返しの鬱血を避け、前立腺が回復・修復するのに十分な時間を与えることが特に重要です。もちろん、過度の禁欲は膨満感や不快感を引き起こす可能性があり、これも前立腺に悪影響を及ぼします。