風邪をひいたときに水をたくさん飲むのは良いことでしょうか？風邪のときに水をたくさん飲むことのメリット

風邪は人生で最も一般的な病気の一つであり、一種の自然治癒病です。自然治癒とは何でしょうか？つまり、患者が薬を飲んだり注射をしたりせず、1週間ほど我慢すれば、治療しなくても風邪は治ります。しかし、この期間中は水をたくさん飲むことを勧める人もいます。では、風邪をひいたときに水をたくさん飲むとどんなメリットがあるのでしょうか?

風邪をひいたときに水をたくさん飲むのは良いことでしょうか？

風邪をひいたときは、ただ水を飲むだけではなく、さらに多めに水を飲むのが常識となっているようです。しかし、専門家は、風邪をひいている人全員が、水を多く飲むことで恩恵を受けるわけではないと指摘しています。 報道によると、オーストラリアのクイーンズランド大学の研究者らは、風邪の患者に医師が水を多く飲むよう勧めることが良いアドバイスであることを示す研究が不十分であり、呼吸器感染症の患者が大量の水を飲むと体に害を及ぼす可能性があると指摘した。

風邪をひいているときに水をたくさん飲むことはできません。これは例外です

専門家：風邪をひいているときに水をたくさん飲むことはできません。これは例外です。「一般的に、風邪はウイルス感染または二次的な細菌感染であるため、医師は風邪の患者にもっと水を飲むように勧めます。水をたくさん飲むと尿の量が増え、特に尿路感染症の場合には、間接的に体内の毒素を排出するのに役立ちます。水をたくさん飲んで排泄量を増やすと、膀胱を洗い流し、病気からの回復を早めることができます。」と専門家は述べています。 風邪をひいている人は、熱が出ると体内の水分が大量に失われるので、もっと水を飲むべきです。蒸留水や果物や野菜のジュースを飲むと良いでしょう。どちらも液体サプリメントとして適しています。果物や野菜のジュースは、必須ビタミンやミネラル、特にビタミン C も補給できます。