早漏の場合、何に注意すればいいのでしょうか？

早漏は非常に一般的な男性疾患です。インポテンツや勃起不全と同様に、多くの男性を悩ませていますが、治療を受けるのは恥ずかしいことです。早漏には多くの原因があります。病理学的原因に加えて、心理的要因、環境的感情、身体的疲労にも関連している可能性があります。では、早漏に悩む男性はどうすればいいのでしょうか?次に早漏に関して注意すべき点をいくつか紹介します。

1. 屋外での運動、特に気功の練習に積極的に参加してください。気功は主に心身の資質を向上させ、思考をコントロールする能力を高めることができます。

2. 結婚前の性行為を避けるために、自慰行為の習慣をやめましょう。

3. 女性の妊娠を心配したり、自分の性器が小さい、性的能力が不十分であることを心配したりすることで生じる緊張、劣等感、恐怖感を感情を調整して取り除きます。セックス中はリラックスしましょう。

4. 性行為にふけったり、疲れているときに性交したり、性交を強制したりしないでください。

5. 男性が早漏に悩んでいる場合、女性は思いやりを持って、男性の心理的プレッシャーを増大させるような挑発的な発言をしないようにする必要があります。

6. 牡蠣、鳩の卵、豚の腎臓、亀、あさり、クルミの肉、ヒシの実、栗など、腎臓を養い精気を固める効果があるものをもっと食べましょう。

7. 陰虚と火の働き亢進による早漏の患者は、症状の悪化を避けるために、羊肉、犬肉、牛や羊のペニス、スズメなどの辛くて熱い食べ物を食べないでください。

8. 自慰行為を避け、性交を節度あるものとすることは、早漏の予防と治療に役立ちます。早漏が起こった数時間後に再度性交し、前回の性交後の抑制を利用して射精を遅らせ、早漏を治療することを提唱する人もいます。しかし、この方法は結局のところ健康に有害であり、頻繁に使用すべきではありません。音楽を聴いたり、運動したり、感情をコントロールしたり、体力を強化したりするなど、適切な文化的活動やスポーツ活動に参加することは、早漏の予防と治療に役立ちます。

9. 飲酒をやめ、辛い食べ物を避けましょう。体力を高めるために、魚介類、大豆製品、魚、エビなど、陽気を高め精気を補給する食品をもっと食べましょう。

この記事では早漏に関して注意すべき点をいくつか紹介しており、これらの方法は早漏を予防することもできます。したがって、男性が早漏を心配していたり​​、たまに早漏を経験したりしても、それが病的なものではない場合は、上記の方法に従って生活習慣や食習慣を改善することで、早漏を予防および治療することができます。しかし、長期にわたる早漏には治療が必要です。