打撲の対処法、打撲を消すためのヒント

日常生活やスポーツなどで衝突は必ず起こります。一度身体がぶつかると、あざができやすくなります。打撲は皮下出血によって起こります。打撲は見た目を悪くし、怪我の回復を妨げます。そのため、打撲が見つかった場合は、速やかに治療する必要があります。

1：バナナの皮をあざの上に置き、しばらくしてから剥がします。これを1日2〜3回行うことができます。あるいは、バナナの皮を使って打撲した部分をマッサージすると、打撲を効果的に和らげることもできます。バナナの皮に含まれる多くの成分には、あざを取り除く効果があり、特に夜寝る前にあざに塗ると効果的です。翌朝目覚めると、あざがかなり軽減されていることに気づくでしょう。

1：重症の場合は、薬用ワインを使用します（薬用ワインがない場合は、強い酒でも代用できます）。まず薬用ワインを塗って軽くこすります。灼熱感を感じたら、血流の方向に強くこすります。正午の血流が速いときは拭かないでください。また、夜の入浴時にはタオルで温湿布を使用してください。皮膚が赤くなり、もう耐えられないと感じるまで温めると、効果が高まります。

1: 氷湿布も打撲には一定の効果がありますが、専門家は、この方法は通常、打撲を受けたばかりの患者にのみ適していると指摘しています。つまり、氷湿布は怪我後の一時的な緩和策であり、毛細血管を瞬時に収縮させ、皮下出血による赤み、腫れ、チアノーゼを防ぐことができます。しかし、あざができてから 1 ～ 2 時間経っている場合は、この時点で氷を当ててもあまり意味がありません。

1: 乾燥した胡椒や生の胡椒、強いお酒を用意します。胡椒を瓶に入れ、胡椒が隠れるくらいの量のお酒を加え、瓶をしっかりと蓋をして、30 分以上お湯に浸します。水温を高くしすぎないように注意してください。ガラス瓶が割れないようにするには、約 70 度で十分です。胡椒酒ができたら、毎回タオルや吸水紙に少量垂らし、あざに塗ります。1回につき15分以上、できれば30分以上塗り、用事がない場合は毎日もっと頻繁に塗ります。一度に少しずつ多めにペッパーワインを醸造して、何度も使うことができます。初めて作るときは温湿布をしてください。忍耐力があれば、次回使うときに温めてください。忍耐力がない場合は、冷湿布で十分です。

1：調理した卵は軽い打撲傷を取り除くのに適していますが、ひどい打撲傷に対する効果は速くて徹底的ではありません。卵を丸ごと茹でて殻をむき、まだ熱いうちにあざの上で前後に転がします。冷たくなったら、沸騰したお湯で温めてあざの上で何度も転がします。1回につき少なくとも15分間転がし、1日2回以上行います。

1: 打撲傷が現れてから24時間以上経過し、皮膚に損傷がない場合は、温湿布を当てることで打撲傷を早く和らげることができます。湿熱療法は皮膚の血液循環を促進し、瘀血を緩和します。この原理に基づくと、皮をむいた熱い卵をあざの上で前後に転がすことも、あざを消すのに役立ちます。1 日に少なくとも 2 回、1 回につき少なくとも 15 分間行うことを忘れないでください。

1: あざが現れてから 24 時間以内には、温湿布や擦り付けは避けてください。あざが悪化するだけです。また、経口雲南白薬カプセル、セファロスポリン錠などの薬を服用することで、あざを消すこともできるため、あざの持続時間をできるだけ短くすることもできます。

1：吸血療法は、ヒルなどの吸血動物を使って瘀血を吸い、人体の瘀血を解消する方法です。この方法は瘀血を素早く除去するのに効果的ですが、少し勇気が必要です。

あざができる前に、氷嚢を使って冷湿布を当てる（氷嚢がない場合は、氷をタオルで包むか、氷を直接当てる）と、毛細血管が破裂した後の出血を減らし、あざの程度を軽減することができます。