血管の詰まりを治療する方法と食生活に注意する方法

現代生活では、食べ過ぎ、偏食、不規則な生活など、人々の不健康な食習慣が、血管の詰まりなど多くの病気を引き起こすことがよくあります。血管の詰まりはどのように治療すればよいのでしょうか?重要なのは食生活を調整することです。

1: 主にカロリーと塩分を抑えた軽い食事を摂り、十分なタンパク質、ビタミン、繊維、微量元素を摂取するようにしてください。腸を潤し、排便を促進するために、果物や野菜をもっと食べましょう。水をもっと飲みましょう。夕食前に蜂蜜水を飲み、寝る前に適量の沸騰したお湯を飲むと、夜間の体の水分消費を補給できます。朝起きたら、低張食塩水（約0.5グラムの塩と250ミリリットルのお湯）を飲むと、血液を薄めるだけでなく、胃腸の運動を刺激して排便を促進することができます。

2: 血管が詰まったら何を食べたらいいですか? 食事は軽くし、塩分を控えましょう。塩分を摂りすぎると血管が硬化し、血圧が上昇する可能性があります。 1日の塩分摂取量は5グラム未満に抑える必要があります。 動物性脂肪の摂取を減らしましょう。動物性脂肪にはコレステロールが多く含まれており、動脈硬化を促進する可能性があります。

3: 甘いものを減らす。お菓子には糖分が多く含まれており、体内で脂肪に変換され、肥満や動脈硬化を促進しやすくなります。 喫煙と飲酒をやめましょう。喫煙や飲酒に依存している患者は、過度の喫煙や飲酒により心筋梗塞や脳卒中などを起こす可能性があります。カリウムを含んだ食品をもっと食べることをお勧めします。

1：毎日少量のアスピリンを経口摂取して、赤血球と血小板の凝集を減らし、血液の粘稠性を防ぎ、微小循環を改善します。降圧薬の投与量は、自分の状況に応じて増やす必要があります。その目的は、血圧を効果的に制御し、一過性虚血発作を抑制および軽減し、動脈硬化、糖尿病、冠状動脈性心疾患などを治療し、血液中の「粘性、厚み、濃度、凝集」を効果的に減らすことです。

1：蜂蜜には、中を滋養し気を補い、急性の痛みを和らげ、肺を潤して咳を和らげ、腸を潤して便秘を和らげ、五臓六腑を落ち着かせ、血圧を下げ、血管硬化を防ぎ、殺菌力を高める効果があります。神経衰弱、高血圧、心血管不全、慢性肝炎、潰瘍性疾患、糖尿病、関節リウマチ、癌、火傷、やけどなどの病気に適しています。

2：はちみつにはブドウ糖や果糖が多く含まれており、生理活性の高い多糖類、ビタミン、酵素、セレンなどの栄養素も豊富に含まれています。これらの栄養素は、消化力が弱まった高齢者にとって吸収しやすいだけでなく、体内の新陳代謝を直接促進し、衰えた組織や臓器の機能を素早く回復させることができます。また、ハチミツには脳を強化して知能を向上させる効果があり、アルツハイマー病にも効果があります。

生活水準も向上し、食生活も肉や魚中心になりつつあります。こうした不健康な習慣は血管を詰まらせる原因となるため、こうした面を変えることでのみ、私たちの体は健康を取り戻すことができ、特に食生活は重要です。