脂っぽい頭皮と抜け毛にどう対処すればいい？脂っぽい抜け毛にさよならするためのヒント

数日間髪を洗わないと、髪がテカって油っぽくなるという経験をしたことがある人は多いと思います。実際、人間の頭皮は顔の中で最も油分が多い部位の 1 つで、顔の中で最も油分が多い額の 2 倍の油分を生成します。頭皮の油分が多すぎると、抜け毛の問題を引き起こしやすくなります。この症状を緩和する方法はありますか?

1：ソープベリー：免疫機能を大幅に高め、外来細菌の侵入を防ぎ、頭皮に栄養を与える重要な役割を果たします。

2：イヌタデ：クリソファノール、ラムノシン、リン脂質などの栄養素を多く含み、毛包内の毛乳頭でのメラニン成分の生成を促進し、黒くて輝く新しい髪の成長を促進します。

3：クコ：免疫機能を高め、癌を予防・治療し、腎臓を養い精気を補充し、肝臓を養い視力を改善し、血液を補充して心を落ち着かせ、体液の生成を促進し喉の渇きを癒し、毛包の成長環境を調整します。

4: 鹿の角: 経済的価値が高く、その果実には脂肪、炭水化物、ミネラル、ビタミン、有機酸、糖分などの物質が豊富に含まれています。これらは人体に吸収されやすく、他の栄養素の吸収と消化を促進します。また、髪の成長に重要な役割を果たします。

5：乾燥ショウガ：血液循環を促進し、かゆみを和らげ、頭皮を浄化し、毛包の詰まりを取り除き、髪の再生環境を浄化します。頭皮の新陳代謝を促進し、毛包組織を活性化し、毛根を強化します。

6：当帰：気を補充し、血液循環を活性化し、毛髪の頭皮の血液循環を促進し、毛乳頭に十分な血液を供給し、毛細胞の成長を促進し、髪を黒く光沢のあるものにします。

1：オイル除去シトラスシャンプーに必要な材料：シャンプー、純水、シトラス。ステップ1：シャンプーと純水を一定量注ぎ、オレンジの皮を剥いて後で使用する。注意：注いだシャンプーと純水の比率は同じでなければなりません！多く作りたい場合は多く入れ、少なく作りたい場合は少なく入れます〜比率が正しければ大丈夫です。しかし、一般的に言えば、少量を作るのがベストです。なぜなら、どんな DIY であっても、天然の材料を加える場合は、できるだけ早く使い切る必要があるからです。

2：また、オレンジの皮は捨てないでください！後で役立ちます！ステップ2：純水とシャンプーを混ぜ、オレンジジュースを絞り、オレンジの皮と混ぜます。注：混ぜるだけで、最初にかき混ぜる必要はありません〜そして欲張らないでください〜割合に応じて追加します〜もちろん、余分なオレンジは食べることができます！ハハ！もちろん、レモンが好きな友達は、オレンジジュースをレモンジュースに置き換えることもできますが、オレンジの皮はまだ必要です！ステップ3：よく混ぜて完成です。

脂っこくて辛い食べ物を食べると、皮脂腺の分泌が刺激されます。夜更かし、長時間のコンピューターゲーム、忙しい生活、仕事のプレッシャーなどはすべて、体の内分泌系に影響を与え、頭皮の脂っぽさを悪化させます。頭皮が脂っぽいと抜け毛の悩みが悪化するので、良い生活習慣を身につけた方が良いでしょう。