体内の熱で鼻血が出たらどうすればいい？体内の熱を下げて鼻血を止める方法

内熱は伝統的な中国医学の概念であり、体内の肝臓器官の過剰な熱の問題を指します。体内の熱が過剰になると、人体に特定の影響が及ぶ可能性があります。最も一般的な影響としては、歯茎の腫れや痛み、口内炎、鼻血などが挙げられます。体内の過剰な熱によって引き起こされる鼻血の問題に対する根本的な解決策は、熱を下げることです。

1：蓮の実のスープを飲んで心の火を取り除きます。症状：欠乏と過剰の2種類があります。欠乏火は、微熱、寝汗、イライラ、口渇などの症状として現れます。過剰火は、口腔内潰瘍の繰り返し、口渇、尿の短さと赤み、イライラなどの症状として現れます。食事療法：蓮の実30グラム（蓮の芯を取り除かずに）、桂皮の実15グラム（ガーゼに包む）、適量の氷砂糖を加え、水で煎じ、蓮の実を食べ、スープを飲みます。

2：豚レバーを食べると肺火が消えます。症状：痰のない乾いた咳、または少量の粘り気のある痰、ほてりと寝汗、手足の熱さ、不眠症、赤い舌。食事療法：豚レバー1枚、菊花30グラム（ガーゼで包む）、レバーが柔らかくなるまで煮て、レバーを食べ、スープを飲む。

3：緑豆粥を飲んで胃火を取り除きます。症状：虚と過剰の2種類があります。虚火は、軽い咳、食事量が少ない、便秘、腹部膨満、赤い舌、舌苔が少ないなどの症状として現れます。火が過剰になると、上腹部の不快感、口渇、苦味、乾燥して硬い便などの症状が現れます。食事療法：石膏粉30グラム、白米と緑豆を適量。まず石膏を水で煮沸し、残渣を濾し取って透明な液体を取り、白米と緑豆を加えてお粥を作ります。

4：肝火を和らげるために梨ジュースを飲むと、頭痛、めまい、耳鳴り、目の乾燥、口の中の苦味、口臭、肋骨の痛みなどの症状があります。 食事療法：バイモ10グラムを粉末状に砕き、梨2個を皮をむいて切り、適量の氷砂糖を加え、適量の水で煮込みます。

5: 豚の腎臓を食べると腎火が軽減されます。症状には、めまい、耳鳴り、難聴、腰や背骨の痛みや衰弱、ほてり、寝汗、イライラなどがあります。食事療法：豚の腎臓2個、クコの実とサンシュユを各15グラムずつ鍋に入れ、豚の腎臓が柔らかくなるまで煮込み、豚の腎臓を食べ、スープを飲みます。

1: 鼻血は体内の熱が過剰になっている兆候かもしれません。水分を多く摂り、果物や野菜を多く摂り、食べ物に偏りがないように注意しましょう。ビタミンCや消火カプセルを適度に摂取しましょう。また、夜更かしせず、仕事と休憩を規則正しく取りましょう。徐々に良くなっていきます。鼻の乾燥や鼻血も確認してください。

血液検査を受けて、血液系の病気がないか調べてください。耳鼻咽喉科医に診てもらい、鼻中隔湾曲症などがないか調べてもらってください。水をもっと飲み、野菜をもっと食べて、鼻をつまむのを避けてください。