エビアレルギーの方はどうすればいいですか？アレルギーを和らげるいくつかの方法

エビは栄養価が高く、味も美味しく、昔から多くの人に愛されてきました。しかし、エビを食べた後にアレルギー反応を起こす人もいます。これは、かゆみ症状を伴い、体の特定の部分に赤い発疹が現れるという形で現れます。では、エビアレルギーの場合はどうすればいいのでしょうか?

1: あまり食べず、アレルギーがそれほど重くない場合は、ビタミン C を含む食品を摂取し、カルシウム錠剤を服用すると症状を緩和できます。薬としてクロルフェニラミンやセチリジンを服用することができます。

2：重症の場合は、ビタミンC、グルコン酸カルシウム、プレドニゾンなどの適切な抗アレルギー薬を使用して治療することができます。一般的に、4つの抗アレルギー薬を組み合わせて使用​​すると、より良い効果が得られます。今後は魚介類の摂取量を減らすようにしてください。可能であれば、アレルギー検査を受けて、アレルギーを起こす物質を調べ、予防することができます。

3: これは皮膚病なのでゆっくりと治療する必要があります。エビ、カニ、カキなどの魚介類など、高タンパク質の食品は食べないようにしてください。病気の間はアルコール飲料を控えるようにしてください。十分な休息をとり、通常の仕事と休息のスケジュールを守り、軽い食事を摂る必要があります。生活のリズムが乱れると、再発しやすくなります。

1：エビは栄養が豊富で、肉質が柔らかく消化しやすいので、体力が衰えている人や病後の回復期の人に最適な食べ物です。

2：エビにはマグネシウムが豊富に含まれており、心臓の活動に重要な調節作用があり、心血管系を非常によく保護します。血液中のコレステロール含有量を減らし、動脈硬化を予防すると同時に、冠動脈を拡張し、高血圧や心筋梗塞の予防に効果的です。

3：エビは授乳効果が強く、リンやカルシウムも豊富で、特に子供や妊婦に有益です。

4: 日本の大阪大学の科学者たちは、エビに含まれるアスタキサンチンが時差ぼけによる症状の緩和に役立つことを発見しました。

これは体質によるもので、免疫異常が原因なので、大きな問題ではありません。エビを食べないように気をつけてください。