頸部の痛みをマッサージするにはどうすればいいですか?さまざまな種類のマッサージ

頸椎症は現代社会でよく見られる病気で、症状は複雑で変化に富んでいます。症状の違いによって、頸椎症など多くの種類に分けられます。一般的に言えば、マッサージは頸椎症の治療にも使えます。ここで簡単に紹介します。

ネックタイプ

マッサージ操作：患者は座り、拳ローリング法を使用して首の3つのラインを緩めます。

風致→建静、風伏→大劫、背中の棘上筋と脊柱起立筋。指一本で痛いところを押し、風致と大嘴を押し、首の両側にある大きな腱を上から下へ数回マッサージします。頚椎を揺らしながら伸ばします。首が温まるまで、首の両側にある項靭帯と筋肉を直接マッサージします。 1日1回、1回につき30分。

症状に応じて加減します。首の筋肉の痙攣している腹を触ったり、風致、天頂、天柱、天宗、頸椎棘突起の横の圧痛点のマッサージ、風致の押さえ、首の押さえ、建井の押さえなどを組み合わせて行うと、鎮痛効果と抗痙攣効果を高めることができます。

神経根障害

マッサージ操作：患者は座り、サイドローラー法を使用して頸椎の横の筋肉を緩め、1本の指で首の風致→建静、風伏→大暉の3つの線を押します。横押し法で、指が麻痺するまで患肢に当てます。風池と大劫を押して、患側の建井、腕、曲池、合谷を押します。首伸展法は、上肢を掴んで、肩（三角筋）→上腕（上腕二頭筋、上腕三頭筋）→前腕（伸筋群、屈筋群）の順に掴みます。ひねったり、並べたり、指を引っ張ったりします。肩や患部である手足をさすったり振ったりしてください。首が温まるまで、首の両側にある項靭帯と筋肉を直接マッサージします。 1日1回、1回につき30分。

症状に応じて追加または削除します。患者の頸椎棘突起が外側に偏向している場合は、上記のテクニックを完了した後、患者は適切な角度まで首を前方に曲げます。一般的に、上部頸椎の屈曲範囲は小さく、下部頸椎の屈曲範囲は大きくなります。まず、片方の手の親指で、位置を調整する頸椎棘突起に触れて、患者の首を前方に曲げます。屈曲範囲が徐々に大きくなると、棘突起が上方にスライドするので、患者は停止してこの範囲を維持するように求められます。医師は片手の親指で脱臼した棘突起を押さえ、もう一方の上肢の肘で患者の下顎を支え、前腕を顔の側頭部に巻き付け、手で患者の後頭部を押さえて上方に引っ張りながら、患側に回転させ、椎間関節を整復します。整復の兆候は、親指で触れる棘突起脱臼であるべきであり、クリック音は整復の兆候として使用されるべきではありません。

椎骨動脈型

マッサージ操作：患者は座った姿勢をとり、拳ローリング法を使用して、首の3つのライン、風致→建静、風伏→大抓、背中の棘上筋と脊柱起立筋を緩めます。一本の指を使って額を脇腹から神亭まで押し、額を太陽の左右に押します。母指球を使って額と左右のこめかみをこすります。親指で銀堂→百会を押し、次に額を押します。掃き散らし法は、両側の側頭部に適用され、別々に、また一緒に前額に押し付けられます。首のストレッチ。首が温まるまで、首の両側にある項靭帯と筋肉を直接マッサージします。 1日1回、1回につき30分。

症状に応じて加減してください。吐き気や嘔吐には、内関、皮脘、衛脘、足三里などのツボを押したり揉んだりしてください。めまいや耳鳴りには、太陽、托、百会、二門、亭関、亭会、易峰のツボを押したり揉んだりしてください。片頭痛の場合、頭の両側にある鹿谷ポイントに掃き散らし法を適用し、風池、風伏、合谷などのポイントをマッサージします。

同情的

マッサージ操作：患者は座り、サイドローラー法を使用して頸椎の横の筋肉を緩め、1本の指で首の風致→建静、風伏→大暉の3つの線を押します。指を使って仁陰、七社、易峰をこすり、上下の眼窩を12回押します。こめかみから始めて、前から後ろに向かって、5本の指を使って頭の真ん中、側面、下部を12回つかみます。痛みや腫れを感じるまで、フェンチと首の部分を上から下に向かって数回マッサージします。首のストレッチ。首が温まるまで、首の両側にある項靭帯と筋肉を直接マッサージします。 1日1回、1回につき30分。

症状に応じて加減してください。胸が苦しい人は、中指で丹田中、中附、雲門などのツボを押したりこすったりしてください。動悸には、肺臓、心臓、咀嚼、内関、外関のツボを押したり揉んだりします。ふくらはぎの筋肉が痛んだり腫れたりしている場合は、ふくらはぎの上腕三頭筋を揉み、衛中経穴と成山経穴を押し、アキレス腱を持ち上げます。