顔の肌荒れや毛穴の開きを改善する方法

肌荒れや毛穴の拡大は、誰もが経験したくない顔の皮膚のトラブルです。しかし、問題が発生した場合は、タイムリーに解決策を見つけなければなりません。今日は肌の悩みを改善するのに役立つ7つのヒントを紹介します。

毎日丁寧に清掃作業

毎日のメイク落としとクレンジングを丁寧に行ってください。クレンジングの際には、まずメイク落としミルクまたはメイク落としオイルを手のひらに注ぎ、水と混ぜずに顔に塗り、顔全体にやさしく伸ばします。その後、洗顔料で1回洗います。これにより、脂分や汚れが取り除かれ、毛穴の奥まですっきりと洗い上げることができ、徹底したクレンジングの効果が得られます。

定期的にクレンジングマスクを塗る

脂性肌の人は、毛穴の詰まりを解消し、油分を取り除くために、週に2〜3回顔を蒸し、クレンジングマスクを使用する必要があります。混合肌の場合は、週に1〜2回行うことができます。乾燥肌の場合は2週間に1回で大丈夫です。洗顔マスクの目的は、「蒸れ」の力を利用して、毛穴の開口部にある半固形の皮脂を柔らかくすることです。皮脂代謝の油管の詰まりを取り除き、毛穴を清潔に保つことが目標です。

渋み水を上手に活用する

まず、適量のコットンと収れん化粧水を用意します。化粧水を冷蔵庫で20分ほど冷やします。次にコットンを浸し、大きな毛穴に当てて2～3分そのままにします。化粧水の水分を吸収するだけでなく、肌を引き締めてくれるので、すぐに効果がわかります。

肌に潤いを与えましょう

毛穴が広がる原因の大部分は、肌の水分不足です。肌が乾燥すると、皮脂の分泌量が増え、細かい毛穴が詰まり、毛穴が大きくなってしまいます。したがって、肌にしっかり保湿を施し、毎日肌に十分な水分を与えることで、毛穴が自然に小さくなるはずです。

冷たい水と白酢で顔を洗う

我慢できる限り、毎日冷たい水で顔を洗ってください。熱膨張と熱収縮の原理によれば、熱いお湯は皮膚の毛穴を広げ、冷たい水は毛穴を縮めるのに役立ちます。洗面器に水の2/3を注ぎ、白酢を数滴加えてよく混ぜ、手で顔に水をつけて軽くたたいてから、きれいな水で洗い流します。この方法は毛穴を引き締めるだけでなく、皮脂の分泌も抑えます！

コンピュータの前に座る時間を減らすようにしてください

仕事で必要でない限り、コンピューターの前に座る時間を減らすようにしてください。研究によると、長時間コンピューターを見ていると皮膚の毛穴が広がり、ディスプレイが吸収したほこりが顔に付着して毛穴が詰まる原因になるそうです。パソコンを使用した後は必ず顔を洗って、顔に付着したほこりを洗い流してください。

できるだけ化粧を控える

化粧に長い時間を費やす人にとって、化粧水、軟膏、クリーム、ファンデーション、またはアイソレーションミルクに過度に依存すると、皮膚の毛穴に長期的な「蒸れ」の悪影響が生じます。毛穴が呼吸できないだけでなく、内部の皮脂代謝物も排出する経路がないため、1日8時間かけてゆっくりと代謝された皮脂は出口でブロックされ、排出の機会を待っています。もちろん、毛穴の一時的な隠れ家はますます大きくなります！そして、高倍率の日焼け止めも、夏に毛穴を詰まらせる犯人の1つになります。