男性のペニスの平均的な長さはどれくらいですか？

性器の健康は現代人にとって大きな関心事です。性器の状態は人々の生活に大きな影響を与え、特に男性の性器は人生に最も大きな影響を与えます。男性によって性器の大きさは異なり、多くの男性の人生における地位も決定します。性器の大きさには一定の合理的な範囲があります。男性の性器の一般的な長さを見てみましょう。

中国人の成人の勃起したペニスの長さは一般的に約8〜16センチメートルで、8センチメートルを超えるものは正常とみなされます。休息に気を配り、夜更かしや過労を避け、仕事や生活のプレッシャーを減らし、辛いものや刺激の強い食べ物を避け、アルコールを控え、食事ではカキ、スッポン、カキ、クコの実、ヤムイモ、ドジョウなどの食品を多く食べることが推奨されます。ゆったりとした綿の下着を着用してください。

一つ目はペニス指圧です。弛緩状態、半勃起状態、完全勃起状態のいずれの場合でも、指でペニスを繰り返し持続的につまむ（握ったり緩めたり）と、ペニスの神経と血管の活力が高まり、性的能力が効果的に向上します。

3番目のタイプは、アニリフティングエクササイズです。骨盤底筋体操を継続的に行うことで、陰​​茎の勃起を調整する骨盤底筋と靭帯が活性化され、会陰の血液循環も改善されます。