甲状腺機能低下症の原因は何ですか?お手入れ方法は？

甲状腺は人体最大の内分泌腺です。人体の第二の心臓に相当し、体に絶え間なくエネルギーを供給します。では、甲状腺機能亢進症と甲状腺機能低下症とは何でしょうか。どのようにお手入れすればいいですか？

甲状腺機能亢進症の症状

（１）一般的な症状：寒さへの恐怖、汗をほとんどかかずに肌が乾燥する、髪が太く黄色っぽく冷たい、髪がまばらで乾燥する、爪がもろく割れる、疲労感、眠気、記憶力の低下、知的障害、反応の鈍化、軽度の貧血。体重増加。

（２）顔の特徴：顔色が悪く、むくんでいる、目が鈍い、まぶたがゆるんで腫れている、無関心な表情、言葉が少ない、話すときに声がかすれる、言葉が不明瞭である。

（３）心血管系：心拍数の低下、心音の弱化、心臓の全般的な拡大、心嚢液貯留を伴うことが多く、長期罹患後には心筋線維の腫大、粘液性糖タンパク質の沈着（PAS染色陽性）、間質線維化が見られ、甲状腺機能低下性心筋症と呼ばれる。患者は高コレステロール血症、高トリグリセリド血症、高βリポタンパク質血症などの明らかな脂質代謝障害を呈する可能性があり、動脈硬化を伴うことも少なくありません。冠動脈疾患の発症率は一般人口よりも高いですが、末梢組織の代謝率が低いため、心拍出量が減少し、心筋酸素消費量が減少するため、狭心症や心不全が起こることはほとんどありません。血圧が高くなることもありますが、拡張期血圧の方が一般的です。心電図では、低電圧、T波の逆転、QRS波の拡大、PR間隔の延長が認められました。

甲状腺機能亢進症のケア

1. 規則正しい日常生活を維持し、仕事と休息を組み合わせます。患者はたくさん食べたり飲んだりしているが、消化吸収が悪く、体は比較的弱っている。一般的に、軽症の人は夜更かししたり、食べ過ぎたり、長距離走、水泳、登山などの激しい運動をしたりしないでください。重症の人は静かに休むか、ベッドで休んでください。さらに、甲状腺機能亢進症の患者は眼球突出を起こし、外眼筋が麻痺することが多いため、目の疲労や眼球の腫れが起こりやすくなります。患者によっては、本や新聞を読んだり、特にテレビを見たりするときに眼球の腫れや痛みを感じることがあります。そのため、この病気の患者は、目の刺激や視覚疲労を軽減するために、本や新聞を読む量を減らし、テレビを見るのを避ける必要があります。

2. 有害な精神的刺激を排除する。臨床的には、甲状腺機能亢進症の患者の症状は悪化することが多いです。原因を遡ってみると、患者は病状が悪化する前に有害な刺激を経験することが多いのです。例えば、些細なことで同僚や家族と口論になり、自制心を失うなどです。したがって、患者は感情をコントロールすることを学ぶ必要があります。家族や職場の同僚は患者を理解し、精神的な刺激を避けるためのより良い環境を整える必要があります。

3. ヨウ素を含む食品や刺激性のある食品の摂取を控える。ヨウ素を含む食品を摂取すると甲状腺組織が硬化しやすくなり、腫れたしこりが固くなって溶けにくくなり、回復が困難になります。したがって、甲状腺機能亢進症の患者は、海水魚や昆布などのヨウ素を多く含む食品を摂取すべきではありません。同時に、甲状腺機能亢進症の心臓病の患者は、生の玉ねぎ、生のニンニク、唐辛子、アルコールなどの刺激性の食品を避ける必要があります。

4. 感染を防ぐ。甲状腺機能亢進症の患者は白血球総数と顆粒球数が少ないため、感染症にかかりやすくなります。感染が起こると、コントロールされている甲状腺機能亢進症の再発や悪化、さらには甲状腺機能亢進症クリーゼを引き起こす可能性があります。そのため、私たちはさまざまな感染症を予防する方法を学び、感染の兆候が発見されたらできるだけ早く制御する必要があります。