男性にも更年期はある？更年期が近づいていることを知らせる7つの症状

更年期障害というと、女性を思い浮かべる人が多いでしょう。実は、男性にも更年期障害はあります。女性に比べると、男性の更年期障害は目立ちません。では、男性更年期障害の症状にはどのようなものがあるのでしょうか。

1. 肌の老化

肌の老化は顔のしわから始まります。すると、首、手、足の皮膚が徐々に緩み、たるんでいきます。これは脂肪と弾性組織が徐々に減少するためです。

2. 骨の老化

男性では55歳から65歳、女性では35歳から45歳にかけて、骨組織の損失が加速し、骨の海綿状気孔の数が増え、骨軟化、肋間筋萎縮、猫背などの現象を引き起こします。

3. 生殖器官の老化

更年期に入ると、生殖器官にも明らかな老化の兆候が現れます。これは、生殖腺機能が徐々に低下するためであり、高齢者の性格、感情、思考に影響を与える最も重要な要因でもあります。

4. 神経系の老化

脳は神経系の中心です。身体機能が老化するにつれて、脳組織は徐々に萎縮します。このとき、神経細胞、神経線維、感覚器官細胞の数は徐々に減少します。

5. 尿路の老化

50歳前後になると、体内の糸球体濾過率が徐々に低下し、血液中の尿素窒素が増加し始め、腎尿細管機能が著しく低下し、尿濃縮機能も急激に低下します。そのため、更年期に入ると夜間の排尿回数が増えたり、尿が黒くなったり、残尿感を感じることが多くなります。心腎不和の症状としては、落ち着きのなさ、不眠、動悸、不安、めまい、腰痛、物忘れ、五臓六腑の発熱、舌の淡紅色化、脈の細く速い変化などが挙げられます。

6. 心臓血管の老化

加齢とともに、心臓は肥大し、心内膜が厚くなることがよくありますが、これは心臓の結合組織の増加、脂質の沈着、心臓弁やその他の構造の石灰化が原因であると考えられます。さらに、血管の弾力性の低下、血管の硬化、動脈硬化、血管狭窄などの血管障害も次々と起こる可能性があります。

7. 消化器官の老化

加齢とともに、消化管の平滑筋繊維と腺は徐々に萎縮し、胃粘膜は薄くなり、結腸と胃腔はゆっくりと拡大して弾力性を失います。これらの変化は徐々に起こるため、ほとんどは無症状です。しかし、食生活をコントロールし、衛生面に気を配り、感情を安定させなければ、著しく誘発されることになります。