血糖値をチェックするには？血糖値をより正確に測る方法！

血糖値は人間の健康に関係しているので、中高年は血糖値を頻繁に測定して正常範囲に保つ必要があります。病院にあるような専門的な血糖値測定機器はありませんが、自宅で血糖値を測定するには血糖値測定器だけが必要です。血糖値をより正確にチェックするにはどうすればいいですか?

適切な血糖値測定器を選ぶ

多くの患者は、血糖値検査ストリップは消耗品であると考えているため、血糖値測定器を購入する際には、価格を前提条件とし、品質を無視することがよくあります。実際、血糖値測定器を購入する際に最も重要なのは精度です。大手ブランドの血糖値測定器を選択するのが最善です。これらのブランドは、製品を市場に投入する前に多数の臨床試験を実施し、製品の精度を確保します。

メンテナンスと保管が良好

電子製品であるため、血糖測定器とそのテストストリップのメンテナンスと保管も非常に重要です。まず、血糖値測定器は 6 か月ごとに校正する必要があります。次に、テストストリップは酸化を防ぐために適切に保管する必要があります。

試験紙はまず2つの日付を確認する必要があります。1つは賞味期限、もう1つは開封日です。特に、開封日はボトルに記載する必要があります。測定はボトルを開封してから3か月間有効です。次に、試験紙は、温度4℃～30℃、湿度10%RH～90%RHの遮光、耐熱、防湿の環境（家庭の戸棚や引き出しなど）に保管し、テレビなどの発熱機器のそばに置かないでください。また、測定前に試験紙​​を取り出した後はすぐにボトルのキャップをしめ、新しい試験紙と古い試験紙を混ぜないようにしてください。

まず、採血に必要なもの

採血部位が清潔で皮膚が乾燥していることを確認した上で、採血を行います。出血量が足りない場合は、指の付け根から指先に向かって軽く押すと出血量を増やすことができます。無理に圧迫しないでください。傷の周囲を圧迫すると、多量の組織液が血液中に染み出すため、測定結果に偏りが生じます。同時に、穿刺ペンのギアを調整することで、十分な血液が得られるようにすることができます。

2つ目は測定の基本です

血糖値の測定は生化学反応の原理を利用しています。温度が低すぎたり高すぎたりすると、測定結果に誤差が生じます。最も適切な動作環境温度は室温20〜30℃です。また、血糖値測定器とテストストリップは、使用前に 30 分間動作環境に置いておくのが最適です。