冷たい空気に対するアレルギー反応で咳が出た場合はどうすればいいですか？どの領域に注意を払う必要がありますか?

人生には多くの病原性因子があります。私たちは病気を引き起こすさまざまな病原性因子に遭遇することがよくありますが、病気が勝手に侵入するのを放っておくことはできません。病気を避けるためには常識を知っておく必要があります。では、冷たい空気に対するアレルギー反応で咳が出た場合はどうすればいいのでしょうか?

アレルギー性咳嗽を引き起こす要因は何ですか?

1. 患者の体格：「遺伝的性質」、免疫状態、精神状態、心理状態、内分泌状態、健康状態などの主観的状態は、患者がアレルギー性咳嗽を起こしやすくなる重要な要因です。

2. 環境要因: さまざまなアレルゲン、刺激性ガス、ウイルス感染、居住地域、生活環境、職業要因、気候、薬物、運動 (過換気)、食品および食品添加物、食習慣、社会的要因、さらには経済状況などが、アレルギー性咳嗽の発生と発症のより重要な原因となる可能性があります。アレルギー性咳嗽の発生率の増加傾向は、患者のアレルギー体質や環境要因による感受性にも関係しています。

したがって、これらの要因については、人生において次の点に注意を払う必要があります。

1. 清潔で衛生的な室内環境を維持します。湿気の多い環境はダニの繁殖を助長するため、浴室やキッチンの換気に気を付け、湿気を発生するもの（水槽など）は取り除いてください。人々はベッドで最も多くの時間を過ごすので、ベッド内のダニの数を減らすことがより重要です。このため、マットレスと枕を覆うためにシーリングカバーまたはスリーブを使用してください。シーツ、枕カバー、毛布などは定期的にお湯で洗うか、天日干ししてください。寝室ではカーペットの使用を避け、家具を布地で覆わないでください。部屋を乾燥した状態に保ち、換気を良くしてください。定期的に掃除し、あらゆる種類のゴミ、特にカビが生えているものやカビが生えやすいものを取り除いてください。

2. アレルゲン、特に動物由来のアレルゲンを減らします。猫や犬などの小動物を家で飼わないようにし、ペットを飼っている親戚や友人の家を訪問しないようにしてください。

3. 害虫駆除を定期的に実施する。ゴキブリなどの虫も重要なアレルゲンです。虫がいる部屋やキッチンは徹底的に掃除し、患者が屋内にいないときには殺虫剤を散布しましょう。

4. 花粉や煙の吸入を減らします。花が咲く春は、特に日中や午後は外出しない方がよいでしょう。外出する場合はマスクを着用してください。部屋の中で喫煙しないだけでなく、家族やゲストにも喫煙しないようアドバイスする必要があります。 5. 屋内の汚染や感情的な興奮を避けてください。家を飾る際は、人体に無害な塗料や装飾パネルを使用するようにしてください。アレルギーのある人は、塗料が乾くまで待ってから入るようにしてください。緊張した、激しい場面や衝動的な環境に遭遇した場合は、あまり長く、あるいは長時間その場に留まらず、激しい運動も避けてください。

6. 体を暖かく保ち、急に冷たい空気にさらされないようにしてください。

7. ダウンやシルクで作られた衣類は着用しないでください。