皮膚アレルギーのある人にはどんな食べ物が良いですか?

多くの人が生活の中でアレルギーに悩まされています。アルコールにアレルギーがある人もいれば、マンゴーや魚介類にアレルギーがある人もいます。アレルギーの原因が何であれ、非常に不快です。患者は、皮膚のかゆみ、水ぶくれ、皮むけなど、さまざまな副作用を経験します。アレルギーのある人は日常生活で何を食べるべきでしょうか？

1. 皮膚アレルギーの食事療法

1. 緑豆と昆布のスープ

材料：緑豆30グラム、浸した昆布50グラム、もち米100グラム、黒砂糖適量。

作り方：まずもち米と緑豆をお粥にして、昆布を加えてさらに3分ほど煮てから黒砂糖を加えます。

効能：熱を消し、解毒し、脾臓を助け、血液を補う。

適応症：亜急性湿疹、皮膚のかゆみ。

2. 大麦、緑豆、ユリのスープ

材料：ハトムギ50グラム、緑豆25グラム、新鮮なユリ100グラム、白砂糖適量。

作り方：ユリの内膜を取り除き、塩を加えて軽く絞り、洗って苦味を取り除きます。ヨクイニンと緑豆を水に入れて半分火が通るまで煮て、ユリを加えて火が通るまで煮込み、砂糖を加えます。

効能: 熱を消し、解毒し、喉の渇きを癒し、利尿を促進します。

適応症：湿疹、じんましん、ニキビ。

上記の情報は参考情報ですので、詳しくは医師にご相談ください。