口臭は胃熱によるものでしょうか、それとも胃寒によるものでしょうか？その違いは何でしょうか？

強い味のものを食べた後に口から吐き出される匂いがあまり心地よいものではないことは、誰もが知っています。では、通常の状況での口臭の原因は何でしょうか?口臭と胃寒・胃熱にはどのような関係があるのでしょうか？

口臭は胃の熱や寒さによって起こるのでしょうか？

胃熱・胃火による口臭は、主に胃に熱が侵入することで発生します。しかし、口臭の「匂い」はそれぞれ異なり、原因も異なります。例えば、刺激臭であれば、刺激のある食べ物（ニンニクなど）を食べた直後である可能性があります。酸っぱくて臭い場合は、胃の熱や口の中に食べ物が残っていることによる口臭である可能性があります。臭いがそれほど強くなく、酸っぱい味がする場合は、消化不良、げっぷ、胃酸の逆流の可能性があります（このときは、胃寒や脾虚、消化不良による口臭である可能性があります）。

胃は健康維持の基盤なので、胃を整えることは非常に重要です。胃火による口臭のある患者は、この症状を緩和するために清熱作用のある食品を多く摂取する必要があります。胃腸障害や胃熱のある人は、原因に基づいて口臭を完全に根絶するために、症状に応じて効果的で科学的な薬物治療を受ける必要があります。

胃寒と胃熱の症状

お腹が痛い

胃冷えの患者さんの多くは、生ものや冷たいものを好む、食事が不規則など、食生活の悪さが原因のことが多く、時間が経つにつれて胃冷えにつながり、胃の痛みと胃の冷え感として現れます。湯たんぽで胃を温めると痛みが和らぎます。胃の痛みや痛みの悪化は、寒い天候や冷たい食べ物の摂取によって引き起こされることが多いです。

胃寒痛は、実症と虚症に分けられます。実症の痛みは激しく重く、生の冷たい食べ物の食べ過ぎが原因となることが多いです。虚症の痛みはゆっくりと持続し、気候や食事に注意を払わないことが原因となることが多いです。

胃が冷たい人は、緑豆、冷やしたスイカ、ドラゴンフルーツ、柿、カニなどの生の食べ物や冷たい食べ物を食べないようにしてください。そうしないと、胃が冷えてしまうので、悪化させてしまいます。ラム肉、豚の胃袋、カボチャ、クルミなどの温かい食べ物など、胃を温める食べ物を適切に食べることができます。生姜やコショウなどのスパイスを食事に加えることもできます。

胃の熱

胃熱がひどい場合は胃火と呼ばれます。胃熱の原因は、アルコール中毒、辛い食べ物、揚げ物や熱い食べ物など、様々です。胃熱は、灼熱感を伴う胃痛として現れ、喉の渇き、口の中の苦味、口臭、さらには歯茎の腫れや痛み、喉の乾燥、尿の短さや赤み、便秘などを伴います。胃が熱い人は、胃に入った後に心地よさを感じるため、冷たい飲み物を飲んだり、冷たい食べ物を食べたりするのが好きです。

胃熱痛は、虚証と過剰症に分けられます。過剰症とは、胃火が強すぎることを意味し、痛みは重く、灼熱感、口臭、または歯茎の腫れと痛み、便の乾燥を伴います。虚証とは、陰虚と火過剰の状態を指します。痛みは軽度で、口渇、わずかな苦味、または口腔内潰瘍を伴います。過度の疲労は症状を引き起こしたり、悪化させたりします。

胃熱の人は胃冷の人とは正反対です。緑豆、冬瓜、蓮の実、ゴーヤなど、適度に冷たい食べ物を食べて、揚げ物、辛いものなど刺激の強い食べ物は避け、羊肉、狗肉、唐辛子、花椒などは胃熱の原因になるので控えましょう。

実は、胃寒や胃熱は食生活によって起こるため、よく「病は口から来る」と言われますが、これからの人生では、胃の不調を少なくするために、良い食習慣を身につけなければなりません。