首の下の痛みの原因は何ですか?首の痛みの根本的な原因

ご存知のとおり、首は人体の中でも比較的弱い部位で、特に頸椎には多数の神経が集中しており、一度問題が発生すると麻痺を引き起こす可能性が高くなります。そうですね、多くの男性は首の下に痛みの症状があると言います。それはなぜでしょうか?

長時間の姿勢維持

多くの場合、長時間特定の姿勢を維持すると、首が痛くなります。たとえば、長時間コンピューターの前に座っていると、首が不快に感じます。このようなときは、立ち上がって体を伸ばし、頭を動かすだけで、すぐに楽になります。同時に、コンピューターの前に座っている時間を減らす必要があります。

間違った睡眠姿勢

もう一つよくある状況は、間違った睡眠姿勢が首のこりを引き起こし、ひどい首の痛みを引き起こすことです。症状が特にひどい場合は、病院に行って治療を受ける必要があります。一般的に、症状が軽度の場合は、首をもっと動かし、首の部分を優しくマッサージするだけで十分です。通常、約1日で回復します。

外力による打撃

首に外力が加わったり、誤って捻挫したりして首に痛みが生じた場合、前者の場合は患部に冷湿布をしたり、外傷がある場合は包帯を巻いたりする必要があります。後者の場合は、首の骨を矯正するために首に固定器具を取り付ける必要があります。

神経性頸部痛

首の痛みを引き起こす可能性がある別の状況として、神経痛による首の痛みがあります。頸椎が神経を圧迫して首の痛みを引き起こす可能性もあります。これはより深刻で、比較的長い治療期間が必要です。まず病院に行ってレントゲンを撮り、頸椎の問題を確認してから適切な治療を受けることをお勧めします。