性生活がスムーズかどうかは、カップルの性的能力によって決まります。もちろん、それは人生の多くの要因にも関係しています。男性にとって最も耐え難いことの一つは性的能力の低さです。したがって、以下の食品を摂取することで、性欲の向上や性的能力の強化が達成できます。 1. ネギ: ニラは腎臓を温めて陽気を助け、血液循環を促進して瘀血を解消し、気を調整して副作用を軽減します。別名「陽気を育てる草」とも呼ばれ、人を興奮させやすく、持久力を高めます。ワインと混ぜると効果がさらに良くなります。 2. サーモン: 高タンパク質を含み、体内のホルモンを増加させます。 3. 牡蠣: 男性ホルモンの合成を助け、前立腺の正常な機能を維持する亜鉛を含む魚介類の一種。カキを生で食べるのが、カキに含まれる亜鉛を維持する最良の方法です。他にもロブスター、ウニ、ナマコ、魚卵、エビ卵、貝類、海藻なども良いです。 4. 高麗人参: これは高齢者向けの強壮剤というだけではありません。含まれる植物ホルモンは、テストステロンのレベル、精子の生成、性行為の頻度を高めることができます。 5. チョコレート: チョコレートにはPEAと呼ばれる化学物質が含まれており、刺激効果があり、ストレスを軽減するのに役立ち、もちろん性的関心を高めることができます。 6. 赤ワイン: 含まれるナツメグには軽い幻覚作用があり、シナモンには血行を良くする作用があるため、リラックスして素敵な夜をさらに楽しむことができます。実際に性欲を高める効果はありませんが、特に栄養価の高いチーズと組み合わせると、心理的なレベルで性欲を高めることができます。 |
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