最も効果的な日焼け止めは何ですか? 4大ブランドにはそれぞれ独自の利点がある

現在、美容業界は非常に人気があり、さまざまなスキンケア製品が消費者の目に留まり、ブランドが増えるにつれて、消費者は選択に困っています。例えば、美容好きの人にとって毎日使うべき日焼け止めはどれでしょうか？日焼け止め効果が一番高いのはどれでしょうか？ここでは日焼け止めの選び方をご紹介します。

日焼け防止指数を見る: SPF

SPF 値は、すべての日焼け止めのボトルに記載されている主な内容です。 SPF 値の本当の意味は形式的すぎて理解しにくいようです。科学的には、日焼け止め指数とは、日焼け止めで保護された皮膚に最小の紅斑を発生させるのに必要なエネルギーと、保護されていない皮膚に同じ程度の紅斑を発生させるのに必要なエネルギーの比率を指します。簡単に言えば、皮膚が紫外線に抵抗できる時間の倍数です。

黄色人種の場合、次のように計算されます。平均的な黄色人種の皮膚は、日焼けすることなく 15 分間太陽に耐えることができるため、SPF15 の UV 保護製品を使用すると、約 225 分間の日焼け防止時間が得られます。理論的には、SPF レベルは日焼け止め製品の UV 保護能力を反映します。 SPF 指数が高いほど保護効果は高くなりますが、SPF 値の増加は紫外線を遮断する能力に比例するわけではありません。

一般的に、最低レベルの日焼け止めのSPFは2～6、中レベルの日焼け止めのSPFは6～8、高レベルの日焼け止めのSPFは8～12です。SPF値が12～20の製品は高濃度日焼け止め製品、SPF値が20～30の製品は超高濃度日焼け止め製品です。しかし、海外では太陽を浴びることを好む人が多いため、日焼け止め製品は比較的高い指数で設計されており、SPF80に達するものもあります。

適切な SPF 値を選択するにはどうすればよいでしょうか?

1. 普通肌タイプの人の場合、SPF値は8〜12である必要があります。

2. 光に敏感な人には、SPF値12～20が適切です。

3. 敏感肌の人は、植物由来の処方の日焼け止めか、二酸化チタンを含む物理的な日焼け止めを選ぶ必要があります。

4. 通勤途中と帰宅途中のみに太陽の光を浴びるオフィスワーカーの場合、顔の日焼け防止を主眼に置き、SPF値15以下で十分です。

5. 屋外で遊んだり、ビーチで泳いだりするときは、日焼け止めの SPF 値が 30 以上のものを使用してください。水泳をするときは、ウォータープルーフの日焼け止めスキンケア製品を使用するのが最適です。