ローズクコ茶は簡単に作れて、蜂蜜を加えるとさらにおいしくなります

中国の茶文化は100年以上の歴史があると言えます。どんな種類のお茶でも、飲んだ後の効果はそれぞれ異なります。私たちの生活の中で最も一般的で多様な種類のお茶は、バラ茶やクコ茶などの香りのよいお茶です。ローズクコ茶の作り方、具体的な効果は？

ローズクコ茶の作り方：

バラとクコの実茶の原料はバラ、クコの実、蜂蜜と非常にシンプルです。蜂蜜を加えることで味がさらによく調和し、蜂蜜には美容効果もあります。クコの実は腎臓を養い、気を整えるので、女性に良い効果があります。作り方は、バラの花を沸騰したお湯で1分以上煮て、取り出します。最後に、クコの実を入れた水に浸し、最後に蜂蜜を加えます。ローズクコ茶です。

ローズ＆クコの実茶の効能:

伝統的な中国医学によれば、バラは甘くて少し苦い味で、性質は温かみがあります。その最も明らかな効果は、気の調整と鬱の緩和、血液循環の促進と瘀血の除去、月経の調整と痛みの緩和です。さらに、バラの薬効は非常に穏やかで、心臓、肝臓、血管を温め、体の憂鬱を和らげ、心を落ち着かせ、鎮静させ、抗うつ効果があります。女性は月経前や月経中にイライラすることが多いのですが、ローズウォーターを飲むとイライラを和らげるのに役立ちます。仕事や生活のプレッシャーが増す今日、たとえ生理中でなくても、感情を落ち着かせ安定させるためにローズウォーターをもっと飲んでもいいでしょう。