蓮の実とクコの実を混ぜてお茶を作ることはできますか？

クコの実と蓮の実はどちらも良いものです。蓮の実は熱を消し、火を鎮める働きがあり、クコの実は視力を改善し、心を落ち着かせる働きがあります。夏に飲むのに最適です。この2つを一緒に食べることはできますか？これも多くの人にとって頭痛の種です。実は、蓮の実とクコの実を一緒に淹れてお茶にすることができ、多くの利点があります！

蓮の実とクコの実茶

蓮の実とクコの実を一緒にお茶にすると、副作用がなく、ほとんどの人が飲むことができます。クコの実は、龍眼やナツメなどの温かい滋養強壮剤と一緒に摂取してはいけないことは知られていますが、蓮の種の芯は性質が冷たく、クコの実と一緒に淹れてお茶にすることができます。蓮の実とクコの実のお茶を作るときは、蓮の実の芯を少し入れることを忘れないでください。そうしないと、非常に苦くなります。

長期使用は推奨されません

ハーブティーにはそれぞれ異なる健康効果があるため、専門家のアドバイスを受けない限り、副作用を避けるために勝手に混ぜたり組み合わせたりしないでください。 蓮の実の芯は性質上冷涼ですが、クコの実は性質上温暖です。

クコ茶：肝腎の陰虚によるめまい、視力低下、腰や膝の衰弱、精液過多などに効果があるだけでなく、高脂血症、高血圧、動脈硬化、糖尿病などにも一定の効果があります。

蓮の実の心臓: 心臓の火を消し、肝臓の炎症を鎮め、肺の火を減らし、熱と不快感を和らげ、体液の生成を促進し、喉の渇きを癒し、赤く腫れた目を治療します。