汗をかきにくい理由は何でしょうか？素晴らしい治療法があります！

夏の暑い時期に汗をかくのは普通のことです。多くの人は、とても暑いと感じても、汗をかきにくいと感じています。何が起こっているのか？これらの人々が汗をかきにくい理由は何でしょうか?

発汗を抑える治療法

先天性汗腺低形成による無汗症に対する臨床的治療法は現在のところありません。無汗症が他の疾患によって引き起こされる場合は、その原因疾患（無汗症の原因となる疾患）を積極的に治療する必要があります。汗をかかない人は夏場は体温調節ができません。治療のほか、体調が著しく悪い人は気温の低い場所へ移動したり、室内にエアコンを設置するなど人工的な冷却対策を講じるとよいでしょう。

伝統中国医学における無汗症の理解と治療

1. 腎陽虚：汗をかかずに手足が冷たくなりやすく、運動しても汗が出ません。寒さを恐れるのは体の生命力が弱いことの表れで、そのほとんどは腎陽虚が原因です。陽気が不足すると、気は血液を循環できず、血液が血管の末端まで届かず、体の末端、つまり手足が冷たくなります。

2. 腎陰虚：どのような状況でも、全身に汗が出ず、手のひらと足の裏だけが熱く、わずかに発汗し、体重が減り、ほてり、五臓六腑が熱くなり、喉が乾燥し、頬が赤くなるなどの症状が現れる。

（１）内部処理

① 陰液虚症：先天的な虚弱、または陰を害する熱病によく見られ、真夏に耐え難く、口や喉が乾燥し、便は羊の糞のようで、舌苔は少なく、脈は細い。治療は陰を養い、体液を生成し、汗の源を養うことを基本とします。

処方：地黄30g、茯苓10g、茯苓10g、生薬名：イヌタデ10g、芍薬10g、黄耆20g、葛10g、当帰10g、丹参10g、五味子10g。

用量：水で煎​​じて、1日1回服用してください。

②陽虚気虚症候群：先天的な虚弱体質や長期疾患の人によく見られ、発汗が少なく、体や手足が冷え、腰や膝が痛く、皮膚が乾燥し、舌苔が少なく青白い舌、脈が細く弱いなどの症状がみられます。治療は気力を活性化し、陽を強化し、肌に潤いを与えることが目的です。

処方：カンゾウ20g、シノモリウム・ソンガリクム10g、シカ角末30g、黄耆30g、党参15g、地黄30g、生姜60g、オウゴン15g、トチュウ15g。

用量：水で煎​​じて、1日1回服用してください。

（２）外部治療

① 暑い夏には、発汗を防ぐために薄い色の綿素材やゆったりとした服を着るなど、熱中症を予防するための対策を講じてください。

② 皮膚が熱くて汗をかかず、暑い夏に耐えられない人には、六易粉末60g、ミョウバン15g、ボルネオール2gを細かく砕いてガーゼに包んで使います。

③5％甘草アルコールに混ぜて外用すると、皮膚温度を効果的に下げます。

（３）ダイエット療法（暑い夏に最適）

①緑豆60g、白米80g、白砂糖20gを使ってお粥を作ります。

②スイカの皮60g（緑の皮とワタを取り除く）をスライスして水で煮て、お茶として飲む。

③緑茶10g、緑豆の皮15gを入れてお茶を淹れます。

発汗過多も発汗なしも、どちらも不健康な身体の兆候です。次の内容では、発汗と健康の関係について説明します。