腎機能が低下している場合は、これらを食べてください。腎機能低下と戦う4つの食事戦略

身体は革命の中心です。身体のどこに不快感を感じても、すぐに治療を受けるべきです。腎臓は人体にとって重要な役割を果たしています。私たちは日々の食生活で腎臓にどのような注意を払えばよいのでしょうか？特に腎機能が低下している人は、どのように食事を摂ればよいのでしょうか？

1. 冷えや手足の冷えによる腎機能低下の症状に対する食事対策

腎機能が低下すると、手足が冷たくなったり、ひじからひざまで冷たくなったりする人もいます。この症状を改善するには、冬にコガネバナで煮込んだ鶏肉を多く食べると症状が改善します。伝統的な中国医学では、オウゴンは気を補う優れた薬であり、腎機能の低下による体力の低下や手足の冷えを和らげることができます。さらに、ナツメ、リュウガン、クコの実などの温かい食べ物を多く食べることも、悪寒や手足の冷えを和らげるのに非常に役立ちます。

2. 過度な性行為による腎機能低下の症状に対する食事療法

体は革命の首都です。若い男女の過度な性交も腎機能低下の症状を引き起こす可能性があります。このような陰陽の損傷の場合、気血を補う食品を多く摂取して体の活力を回復させるのが適切です。例えば、リュウガン、蓮の実、鶏肉、鳩肉など。具体的な薬膳レシピとしては、ハマグリとイカのスープ、クコの実とヤムイモのスープなどがあります。

3. 腎機能低下と腰痛の症状に対する食事療法

腰痛を経験する場合、それは通常、重度の腎不全が原因です。このような症状が現れた場合は、できるだけ早くかかりつけの病院に行き、医師の指示に従うことが最も重要です。日常の食事では、ネギ、豚の腎臓、カキなどの食品を多く食べると腎臓機能が向上し、定期的な治療に良い補助的な役割を果たします。

4. 不眠や夢見による腎機能低下の症状に対する食事療法

腎臓は人体で最も重要な臓器の一つであり、他の内臓や器官と密接に関係しています。伝統的な中国医学の理論によれば、「腎静の不足」はめまい、脱力感、不眠症、悪夢を引き起こす。このタイプの症状には、ロバ皮ゼラチン、オウゴン、オウレンなどの栄養補助食品を毎日の食事にもっと取り入れることができます。さらに、キビ、クルミ、牛乳、ヒマワリの種などの食品を多く食べると、腎機能障害による不眠症や夢見心地を和らげるのに役立ちます。