失恋の痛みから立ち直れないときはどうすればいいでしょうか？

男子のほとんどは失恋を経験したことがあるか、今まさに経験しているはずです。多くのことは一夜にして起こるものではないことはわかっていますから、失恋はそれほど珍しいことではありません。では、失恋の痛みから抜け出せない友達はどうしたらいいのでしょうか。次のケースを読めば、何かヒントが得られるかもしれません。

Q:心が痛みます。彼女は私の初恋の人で、私は彼女をとても愛し、私たちは良い関係を築いていました。私たちは結婚して一緒に年を重ねていくものだといつも思っていました。しかし、彼女は突然、海外に行くと言い出し、そこでは将来があるかもしれないし、私と一緒に単調な生活を送りたくないと言ったのです。彼女に出て行ってほしくはないが、私は家を出たくない。彼女はあらゆる点で私より優れているので、私は彼女を縛り付けるべきではない。

でも彼女が去った後、私はとても傷つきました。ただ結婚できる人を見つけたいと思ったのです。あるいは、私は本当に失敗者で、いい子に将来を与えることができなかったのかもしれません。

A: 「この世に失恋を経験したことがない人が何人いるだろうか？ 数日で痛みは消えるだろう」とか、そういうナンセンスなことを平気で言える人が言うんだろうね。初恋はもちろん、心から与えた愛を失うと、誰もが辛い思いをします。痛みを感じているときは、自分自身と向き合い、痛みを受け入れ、感情的に落ち込むことを許し、身体的にも精神的にも休息を取るようにしましょう。次に、どのように違うやり方ができるかを考えます。

痛みがあるからといって、すぐに「応急処置」として結婚相手を見つけたいと思うなら、あなたは本当に「いい女に将来を与えることができない」のだと思います。

人生は列車であり、人によって到着する駅は異なります。彼女は海外に行きたいのに、あなたは家を出たくない。これらはあなたの異なる選択肢です。誰もが自分の選択と方向性を明確に理解しているので、結果は期待できます。どちらかを諦めなければならないなら、それは辛いことです。ただ受け入れてください。

もしこれがあなたが望む結末ではなく、あなたが優秀な少女に彼女が望む人生を与えることができないからというだけなら、生と死の苦しみにエネルギーを注ぐ代わりに、次回はどうしたら状況が変わるかを考えた方がいいでしょう。たぶん、あなたが変われば、物事も変わるでしょう。

どうすれば自分をより良くできるだろうか？どうすれば良い女の子に将来を与えることができるだろうか？たとえ私がより現実的になったとしても、どうすればもっとお金を稼ぐことができるかを考えることも実際的な変化です。少なくとも、次に会うときには、同じことは起こらないだろう。しかし、まだ変化について考えず、感情の罠に陥り続けるのであれば、おめでとうございます。「失敗」はあなたにとって本当に遠い存在ではありません。

時々、人生には本当に経験が必要なのです。いつかあなたが成功したとき、あなたを「蹴り」、変化の可能性を刺激してくれた初恋の人に感謝するかもしれません。元恋人に後悔させることは、人生において良い経験となるかもしれません。

本当に、初恋と自分自身を手放すことを学びましょう。これから先も末永く幸せに暮らしていけますように。