腎臓に栄養を与え精気を補給するスープは何ですか？これを飲んで後悔することはないでしょう！

オクラとフナのスープ

効能：オクラは脂肪を除去し、血圧を下げ、排便を促進し、減量を助け、腎臓を養い、骨を強くし、癌を抑制し、腫瘍と戦うことができます。腎臓を養う野菜の王様であり、栄養価が高いです。オクラとフナで作ったスープは栄養価が高く、滋養に優れています。

材料: フナ 1 匹、オクラ 5 個、油少々、塩少々、日本酒少々、生姜少々。

オクラとフナのスープの作り方：1.すべての材料（フナは洗っておく）；2.オクラを洗って切り分ける；3.フライパンに油を熱し、フナを炒める；4.炒めた後、日本酒と生姜を加える；5.少量の水を加えて沸騰させる；6.スープが乳白色になるまで煮込み、オクラを加えて3分間煮込む；7.最後に少量の塩を加えて沸騰させる。

コドノプシスチキンスープ

効能：脾臓と腎臓を強化し、精気を清める。脾虚湿、腎気虚、精管閉塞による性交無月経などの症状に適しています。

材料：ツルニンジン10g、オウゴンソウ5g、ヤシ科ツルニンジン10g、ダイコン5g、ハトムギ10g、ネギ10g、イカリソウ5g、サツマイモ10g、センザンコウ10g、ショウガ5g、ネギ10g、塩3g、料理酒10g、澄まし汁1500g。

人参チキンスープの作り方：鶏を殺し、毛と内臓を取り除き、洗います。ツルニンジンとハトムギを洗って置いておきます。残った薬は洗って清潔なガーゼで包みます。すべての材料をキャセロールに入れ、スープを加えて約 2 時間煮込み、薬袋、生姜、玉ねぎを取り除き、味付けしてお召し上がりください。

黄耆とクコの実を添えた蒸し鳩

効能：本品は、腎を養い、気を補い、虚弱を補う効果があり、脾腎虚による前立腺肥大の患者に適しています。

材料：ハトの子250グラム、黄耆30グラム、クコの実25グラム、塩2グラム、MSG1グラム。

黄耆とクコの実を使った蒸し鳩の作り方：1.まず鳩を殺し、毛と内臓を取り除き、洗って切り分けて蒸し器に入れます。2.鍋に入れるときにボウルに適量の水を入れ、黄耆、クコの実、塩、MSGなどを加えて、鳩が火が通るまで蒸します。