「腎を補う」という言葉は、いつも人々には不快に聞こえます。実際、腎虚の有無にかかわらず、腎を補うことができます。特に男性にとって、腎臓を養い、精子を作ることはとても重要です。腎臓を養い、精子を作るのに良い薬をご存知ですか?見てみましょう! タデ科 多年草には、肝臓と腎臓を養い、精血を改善する効果があり、どの王朝の医師も腎虚の患者に使用してきました。明代の李時珍は「多翡翠は血を養い、肝を利き、精を固め、腎を利き、筋骨を強くし、髪を黒くする。優れた強壮剤であり、その効能は地黄や白菊よりも優れている」と述べた。清代の名医黄公秀も「多翡翠は水を養い、腎を強くし、髪を黒く薄くするとあらゆる書物に記されており、高く評価されている」と述べた。腎虚、白髪が早く出やすい、腰や膝が弱い、筋肉や骨が痛い、男性は精液漏、女性は帯下などに適している。 ヤムイモ 李時珍はヤムイモについて「腎気を補い、脾臓と胃を強くする」と述べ、腎臓を強め、脾臓を強化するその機能を高く評価した。脾臓や胃が弱く、腎臓が弱い人は、体を養うための常備食としてこれを摂取することができます。 「本草正」はこう言っています。「ヤムイモは脾臓を強化して虚弱を補い、精気を養って腎を強化し、あらゆる虚弱と傷害を治療し、五つの疲労と七つの傷害を治すことができる。」ヤムイモは虚弱と疲労を治療する万能薬とみなされています。 トチュウ 杜仲は腎臓を養うのに良い薬で、腰や膝の痛み、疲労、精液漏れなどの症状を和らげます。杜仲は杜仲の樹皮です。『本草経季集』には、杜仲を選ぶときは、これを折って、中に白い絹のような綿の繊維があれば、より良質の杜仲であると記されています。 鹿の角 伝統的な中国医学では、鹿の角は腎臓を養い、精血を改善し、筋肉と骨を強化する優れた製品です。腎陽不足、精血不足によるインポテンツや早漏に非常に効果があります。また、子宮の冷えや不妊、頻尿などの症状のある女性も適度に食べることができます。風邪、黄色い痰が出る、口が乾いて苦い、のどの痛み、舌苔が黄色く脂っぽいなどの症状がある場合は、本品を服用しないでください。 健康な腎臓を保ちたいなら、日常生活の中でもっと運動し、食生活に注意を払うべきです。 |
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