腎不全の場合はどうすればいいですか? 腎臓に栄養を与えるスープ4選！

一般的に言えば、人体の腎気が不足すると、一連の悪影響が現れます。このとき、腎気を補うために漢方薬を服用する人もいますが、「薬はどれもある程度は毒である」ので、薬を飲みすぎるのは健康によくありません。では、腎気が足りない場合はどうすればいいのでしょうか？ここでは、腎気を補充できるおすすめの腎強壮スープを4つご紹介します。

高麗人参スープ

材料と作り方：高麗人参6グラムと竜眼肉10片を加え、一緒に調理して経口摂取します。慢性腎不全、貧血、動悸、落ち着きのなさなどの患者に、血液を養い、心を落ち着かせる効果があります。

効能：高麗人参は気を補い、脾臓を強化し、龍眼肉は血液を養い、心を落ち着かせます。

ナマコとクコのスープ

材料：ナマコ150グラム、党参とクコの実各12グラム。約60分間一緒に煮込んだ後、MSG、油、塩などの調味料を加え、高麗人参を食べ、スープを飲むことができます。

機能：気と腎臓を補い、精を生成し、血液を養う。気虚や疲労、顔色不良、めまい、腰や脚の痛み、インポテンツ、精液漏れ、頻尿などの症状に適しています。

豚腎臓スープ

材料: 豚の腎臓 2 組、杜仲とクルミの肉各 1 オンス。材料をすべて洗って鍋に入れ、適量の水を加えます。強火で沸騰させ、その後弱火で2時間煮込みます。塩で味を整えてお召し上がりください。

効能：腎臓を養い、腰を強くし、気力を補充します。

ナマコと鴨のスープ

材料：ナマコ200グラム、老いたアヒル1羽。アヒルの羽を取り除いて洗い、ナマコと一緒に水で煮ます。アヒルが煮えたら、塩、MSG、みじん切りにしたネギ、みじん切りにしたショウガなどを加えれば、食べられます。

効能：陰を養い、腎臓に良い。腎陰虚、肝腎不全による腰痛、膝痛、インポテンツ、精液漏、めまい、手足のほてり、不眠症、悪夢などの症状に適しています。