男性のための自家製漢方腎強壮茶レシピ5選

伝統的な中国医学では、「腎臓は人の体質の基礎である」と信じています。腎臓は人体の重要な臓器の1つです。腎臓が健康でなければ、人体の成長、発達、生殖システムは活力に満ちています。そうでなければ、一連の老化現象が発生します。特に男性は陽を強化し、腎臓を養う必要があります。今日、編集者は男性が自宅で作るのに適したいくつかの漢方薬の腎臓強化ツールを紹介します。見てみましょう。

1. クコの実とポリアココナッツのお茶

作り方：クコの実とヤシの実をそれぞれ5～10グラム、紅茶を6グラム。クコの実とポリアを細かく粉砕し、1回につき5〜10グラムを服用し、6グラムの紅茶を加え、沸騰したお湯で10分間淹れ、お茶の代わりに1日2回飲みます。

効能：クコは甘くてまろやかで、腎臓を養い、精力を高める効果があります。ヤシは甘くてまろやかで、脾臓を強化し、利尿を促進する効果があります。紅茶は利尿を促進し、心をリフレッシュさせる効果があります。排尿障害の治療に最適な飲み物です。

2. 龍眼と紅棗茶

作り方：リュウガン12グラムとナツメ15グラム。リュウガンとナツメをカップに入れ、お湯を500cc加えて冷ましてから飲みます。

効能：竜眼は心臓と脾臓を養い、気と血を補充し、ナツメは血液を養い、心を落ち着かせる効果があります。龍眼と紅棗から作ったお茶を飲むと、気と血を養うことができます。気と血が豊富になると、髪は太く、黒くなり、光沢が増します。

3. アルビジアジュリブリシンティー

作り方：高麗人参3グラム、モクレン2グラム、モリンダオフィシナリス2グラム、トチュウ2グラム、クコ2グラム、紅茶5グラム。上記の薬を500mlの水に入れて沸騰後10～15分煮沸し、紅茶を淹れて飲むことができます。蜂蜜を加えることもできます。味が薄くなるまで飲んでください。

効能：気と血を養い、腎臓を強化し、精を養います。

4. エビ茶

作り方：干しエビ10グラムと緑茶3グラム。すべての材料をティーカップに入れ、沸騰したお湯で淹れ、蓋をして15分間煮込み、お茶の代わりに頻繁に飲みます。

効能：エビを多く食べると腎臓に栄養を与え、解毒する効果があります。エビ茶には腎臓を温めて陽を強くする効果があります。勃起不全、精液漏れ、腎不全、腰痛などの治療によく使用されます。