男性はなぜオートミールをもっと食べるべきなのでしょうか?
|
男性は動物性脂肪を好む傾向がありますが、これは腎臓に負担をかけ、心血管疾患、悪性腫瘍、その他の疾患のリスクを高める可能性があります。 「赤身肉」にも、肉眼では見えない隠れた脂肪が28%含まれています。 専門家は、男性は軽い食生活を学び、特に動物性脂肪（油、揚げ肉、動物の内臓など）と調理油の総量（一般的に1日30グラム以下）を減らすことを推奨しています。ビタミンEはコレステロールが血管を詰まらせるのを防ぎ、体内の老廃物を除去する働きがあります。全粒穀物、ナッツ、植物油にはすべてビタミン E が含まれているため、男性はこれらの食品、特にオート麦をもっと食べるべきです。オート麦は水溶性繊維が豊富で、コレステロールを除去して心臓と血管を保護することができます。 |
>>: 毎日このような栄養を与えれば、あなたの夫は間違いなく強くなるでしょう
推薦する
陰茎亀頭に水疱があるが、痛みや痒みはない
男性は定期的に身体の健康に気を配る必要があります。亀頭に水疱が現れる場合、長時間座っていることや、一...
一晩に2回夢精が起こるのはなぜですか?
夢精は男性にのみ起こり、主に中学生以降の男性に起こります。これ以上の説明は不要でしょう。男性は一定の...
なぜペニスは時々こんなにも縮むのでしょうか?
男性器の萎縮は、通常、寒さが原因です。また、腎不全、免疫力の低下、過度の疲労、頻繁な夜更かしなども原...
脂性肌や敏感肌のケア方法は？この4つのヒントをマスターしましょう
平日、肌が敏感な状態にあると、ちょっとした刺激で赤みや腫れ、かゆみなどが生じます。脂性敏感肌には、よ...
亀頭の肉の粒は何ですか？
実は男性の亀頭は感染症にかかりやすい部位でもあるので、男性の友達は亀頭の健康に気を配らなければなりま...
販売者の売上シェアは制限されますか？フリップカート、インド政府の新規制に対応するため新計画を発表
海外メディアの報道によると、インドのNo.1電子商取引プラットフォームフリップカートは、電子商取引市...
ビールを飲むとインポテンツになりますか？
ビールは私たちの生活の中でとても重要なアルコール飲料です。味もとても人気があり、ほとんどの人が受け入...
大麦と豚カルビのスープは美味しくて栄養価が高く、2つの方法を学ぶ価値があります
大麦と豚バラ肉のスープは、最もよく作られるスープの一つです。体に栄養を与え、脾臓と胃の調子を整えるの...
販売数1億5千万点以上！アマゾンの10月の売上は昨年を上回った
アマゾンは月曜日、バーゲン品を求める消費者がホリデーシーズンを前に買い物を始めたため、秋のプライムイ...
夢精中に尿道が痛む場合はどうすればいいですか？
尿道は人体にとって非常に重要で、尿を排出する通路です。病気の問題があれば、代謝に影響を及ぼし、人々に...
絶え間ない夢精の原因は何ですか?
夢精は男性にとって正常な生理現象です。この現象が起こる理由は、男性の体内の精液が限界に達すると、精嚢...
消費者嗜好調査：購入者の 66% が重視しているのは......
以前、 Magento は世界 13 地域の7,046 人の消費者を対象にオンライン購入行動の変化に...
男性の日用品は「重要な部分」を傷つけないように注意して使用すべき
提案: 健康補助食品や薬を無作為に摂取しないでください私たちは生活の中で常に薬と接しています。健康食...
慢性前立腺炎と勃起不全
実は、前立腺炎と勃起には大きな関係はありません。通常、前立腺炎は勃起に影響を与えないので、あまり心配...
男性がハチミツ水を飲むとどんなメリットがありますか？
男性は社会に出た瞬間から、家族を養う責任を負い始めます。家族を養うために一生懸命働くだけでなく、将来...