夫の性生活が短い場合の対処法

男性は性生活に問題を抱えたら、油断できません。そうしないと、時間が経つにつれて、夫婦関係に問題が生じ、健康上のリスクさえ生じます。では、夫の性生活が短い場合はどうすればいいのでしょうか。性生活が短いのは、インポテンツや早漏などの性機能障害の病気が原因である可能性があります。そのため、早めに病院に行って検査と治療を受け、生活を調整する対策も講じなければなりません。

性交時に陰茎がまだ膣内に挿入されていない場合、挿入後の連続挿入回数が15回未満の場合、または挿入後3分以内に射精が起こり、女性がまだ性的満足に達していない場合、早漏と呼ばれます。性生活が短いのには多くの理由があります。その理由を見つけることによってのみ、スムーズに解決することができます。注目すべき点がいくつかあります:

1. 悪い習慣をやめる。喫煙、飲酒、ギャンブルをやめ、十分な睡眠をとってください。

2. 自信。あなたの性機能は正常で、強く、生殖能力があると信じてください。中年の人にとって、精神的に無敵であることは非常に重要です。

3. 食事による栄養。魚介類には性欲を高める効果がある亜鉛が豊富に含まれているので、魚介類をもっと食べましょう。

4. 定期的に運動する。下半身に重点を置き、ジョギングやウォーキングをしましょう。性機能の増減の鍵は腰と足にあります。

5. 野心を持ち続ける。仕事に対して野心と情熱を持ってください。退職後の快適な暮らしに憧れ、孫がいれば満足という人もいるため、性的老化が早まるのは避けられません。退職後も、興味のある公共事業を探すべきです。

6. 心を開く。明るい性格を持ち、周囲の些細なことに煩わされず、オープンな心を持つことが永遠の若さの鍵です。精神的な落ち込みはインポテンツにつながる可能性があります。

7. 性交中は、女性が上に立つ必要があります。男性が射精しそうになったら、刺激をやめます。女性は親指でペニスの小帯を3〜4秒間圧迫してつまみます。30秒後、射精反射は消えます。その後、性交を続けるか、圧迫法を練習します。射精閾値を高め、射精遅延の目的を達成するために、1日に4〜5回練習します。

上記の紹介を通じて、夫の性生活が短い場合に何をすべきかが明らかになりました。男性の性機能障害について話すのは難しいですが、それでも自分の健康を考慮する必要があります。実際、日常生活で良い習慣を身につけ、ストレスをあまりかけず、良い気分を維持できれば、徐々に正常に戻ります。