男性はどうすれば性的能力を向上させることができるのでしょうか?

男女の日常的な交流では、精神的な交流のほかに、肉体的な接触ももちろん非常に一般的です。特に、性生活の概念がよりオープンになった現在では、婚前交渉も非常に一般的な現象です。男性の友人の性的能力が弱い場合、女性にとっても考慮事項になります。では、男性の性機能を改善するために何をすべきでしょうか。

「ペニス指圧」を定期的に使用してペニスをマッサージすると、性的能力を効果的に向上させることができます。方法は、ペニスを指で繰り返し掴んで絞ることです。これにより、陰茎の神経と血管の活性化が促進されます。これはちょうど、寒いときに手をこすったり、拳を繰り返し握ったりすると、指の血液循環が良くなり、指が赤く温かくなるのと同じです。ペニスを手で繰り返し掴んで圧迫すると勃起することがあります。勃起を気にせずマッサージを続けることができます。朝と夜にベッドでマッサージできます。例えば、性交前の性的愛撫の一環として、友好的でポジティブな環境を作り出すのに役立ちます。

陰茎の根元の両側にある鼠径管を刺激すると、性機能が大幅に改善されることもあります。鼠径部は精巣への血液と神経の通り道です。したがって、鼠径管の血液循環を良好にすることが非常に重要です。鼠径管のマッサージ方法は、ペニスの根元の両側をそれぞれ2本の指で押し、上から下に向かって撫でることで睾丸への血流を刺激します。 1日1回マッサージをしたり、毎晩寝る前にベッドでマッサージをしたりすることもできます。

定期的に手で陰嚢を直接マッサージすると、睾丸への血液循環が改善されます。精巣に新鮮な血液が継続的に供給されるため、精巣機能が向上し、男性的なエネルギーが向上するのは当然のことです。マッサージは1日1回、1回につき2〜3分行うことができます。指を使って、陰嚢の上部から睾丸を優しくこすります。

上記で紹介した陰嚢マッサージの方法は、睾丸の血液循環を効果的に刺激することができますが、このように睾丸をマッサージするときは、毎日時間に注意してください。数分で十分です。長時間マッサージしないでください。そうしないと、睾丸への刺激が大きくなりすぎて、男性の睾丸損傷につながる可能性があります。