男性の健康管理は、男性の心身の健康にとって非常に重要です。マスターベーションは、多くの男性が経験したことがあるものです。マスターベーションは、性的充足感に対処し、性的エネルギーを発散し、自分の性的欲求を満たし、性的側面から喜びと快適さを得るという、自分自身の能力に依存しています。しかし、過度なオナニーは人体に有害です。では、オナニーをしすぎるとどうなるのでしょうか?過度なマスターベーションの害について学びましょう。 オナニーをしすぎるとどうなるのでしょうか? 1. 悲観的になる、記憶力が低下する、集中力が低下する、理解力が低下する、不眠になる、夢をよく見る、めまい、動悸などの中枢神経や全身の症状が現れる。 2. 泌尿生殖器系の症状 慢性前立腺炎は、頻尿、排尿痛、尿の終わりに白い滴りが出る、下腹部や性器の不快感、腰痛、疲労感、性欲減退、インポテンツ、早漏、射精力低下などの症状を引き起こします。その結果、本や新聞を読んだり、しばらく勉強したりすると、めまいを感じるようになります。男性は頻繁に射精するため、長期にわたる頻繁な自慰行為は、精液の質の低下や性欲減退につながる可能性があり、深刻な精神的負担につながることがよくあります。射精刺激閾値の上昇により、通常の性生活中に射精できない男性もおり、妊娠に影響を与える可能性があります。 中医学の理論によると、自慰や過度の性交は腎臓の損傷、腎虚、腎水不足の主な原因であり、頻尿、精液漏、インポテンツ、早漏、射精困難などの男性性機能障害の症状、および足の痛み、耳鳴り、脱毛につながる可能性があります。女性の自慰は外陰炎、膣炎、膀胱炎、さらには性的魅力や性欲の欠如を引き起こす可能性があり、重症の場合は骨盤鬱血や腰痛を引き起こしたり、神経衰弱や精神疾患を引き起こしたりする可能性があります。 遺伝的継承や生活環境の違いにより、個人の体力や男性の性機能は多少異なり、自慰行為の影響も段階によって異なります。例えば、思春期の自慰行為は性ホルモン機能の乱れを引き起こし、正常な成長と発達に良くありません。また、結婚前に自慰行為をしすぎると、腎虚、腎水不足、気血の弱化、頻繁な性的絶頂、欠勤などを引き起こし、夫婦関係に影響を及ぼし、家庭崩壊につながることもあります。 自慰行為をやめる方法 1. 自慰行為を防ぐために、自慰行為に対する正しい態度を持つべきです。精神治療と心理指導を利用して、精神文明と性啓蒙教育の基礎構築を強化し、道徳、知性、体力、美学、労働の総合的な発展に焦点を当て、観念の過度の集中を取り除く必要があります。 2. 生活ルールと日常の調整に注意し、タイトな服を着ることを避け、時間通りに就寝し、夕食に食べ過ぎず、寝ているときに掛け布団が暖かすぎたり重すぎたりしないようにし、仰向けや横向きで寝ず、夕食にアルコール、コーヒー、辛い食べ物などの刺激のある食べ物を食べないようにしてください。 3. 良い生活習慣を身につけ、外陰部を清潔に保つことに注意し、定期的に洗浄して、鱗屑や刺激を取り除きます。男女が社会実践活動に参加することを奨励し、異性の友人に対する敏感さを軽減し、学生が恋に落ちるのを防ぎます。 4. 自慰行為の習慣がある青少年を厳しく叱責するのは適切ではありません。むしろ、自慰行為をやめるという自信と決意を培うよう支援する必要があります。誇張したり脅したりしないでください。そうしないと、精神的負担が増します。泌尿器系の炎症がある場合は、抗ウイルス薬やその他の薬を服用して患者の不快感を解消します。上記の状況下では、治療のための薬物療法に協力してください。 |
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