慢性前立腺炎の患者は何をもっと食べるべきですか?

慢性前立腺炎についてよく知らない人が多く、すでにこの病気にかかっている人もいます。この病気は一般的な泌尿器疾患です。この病気は男性の性機能に害を及ぼしやすいため、誰もが積極的な予防と治療に注意を払う必要があります。では、慢性前立腺炎の患者は何をもっと食べるべきですか？これは多くの患者が知りたいことです。慢性前立腺炎の患者にとって、これは注意を払う必要があります。以下に紹介します。

慢性前立腺炎の患者は、主に冷やして栄養を与える食べ物を選ぶ必要があります。揚げ物、辛いもの、熱いものを避けるか食べる量を減らし、水をたくさん飲み、尿を我慢しないことで尿路が詰まらず前立腺分泌物の排出が促進されます。

植物性食品の摂取を増やしましょう。植物性食品に含まれる化合物の中には前立腺を保護するものがあり、特にリコピンが推奨されます。リコピンはトマト、アプリコット、グレープフルーツなどの赤い果物や野菜に含まれており、細胞内の DNA を酸化から保護します。さらに、トウモロコシ、ほうれん草、その他の濃い緑色の野菜に含まれるゼアキサンチンとプロゲステロンにもこの保護効果があります。また、前立腺に栄養を与える効果のあるケルセチンと呼ばれるフラボノイド化合物もあり、リンゴ、タマネギ、お茶、赤ワインから補給することができます。

脂肪の摂取を減らしましょう。世界中の研究報告では、食事中の動物性脂肪の多さが前立腺がんの重要な危険因子であることが一貫して指摘されており、脂肪の摂取を減らすことが推奨されています。

栄養素を補給します。前立腺を保護するのに特に役立つ栄養素には、ビタミン D、ビタミン E、微量元素のセレンなどがあります。体内のビタミン D 含有量が高ければ高いほど、前立腺疾患のリスクは低くなります。卵黄、バター、レバー、魚油はビタミン D の優れた供給源です。ヒマワリの種、カボチャの種、菜種油、紅花油、コーン油はビタミンEの優れた供給源であることが知られています。ビタミンEとリコピンが一緒に存在すると、前立腺疾患の悪化を阻止することができます。ほとんどの天然食品にはセレンが含まれており、肉が最良の供給源です。ビタミン E とセレンは抗酸化物質で、前立腺付近の細胞を損傷から保護します。

前立腺炎は、私たちの日常生活で非常に一般的な男性疾患です。この疾患は伝染性はありませんが、患者にもたらす害は感染症に劣りません。前立腺炎の主な症状は、頻尿、尿意切迫感、排尿時の痛みです。以下の専門家は、前立腺炎にどのような栄養補助食品を摂取すべきかを詳しく紹介します。

前立腺炎にはどのような栄養補助食品を摂取すればよいですか?

前立腺炎患者にとって、食事上のタブーは依然として多くあります。日常生活において、前立腺炎患者は、唐辛子、魚、エビ、カニ、その他の魚介類など、辛いもの、脂っこいもの、刺激の強い食べ物を避ける必要があります。では、前立腺炎の患者にはどのような栄養補助食品が良いのでしょうか?

1. クサビの実：150グラムのクサビの実（皮付き）を洗って茎を取り除き、みじん切りにしてつぶし、250ミリリットルのお湯を加えてよく混ぜ、残留物と皮を濾して、その汁を1日2回飲みます。

2. ブドウ：新鮮なブドウ250グラムを皮をむき、芯を取り、つぶし、適量の温水を加えて1日1～2回飲みます。

3. ローヤルゼリー：適量のローヤルゼリーを適量の温水に加え、1日2回、1回あたり20〜30 mlを経口摂取し、長期使用してください。

4. ホワイトジャスミンパウダー：ホワイトジャスミンを粉末状にします。 1回につき10グラムを温水とともに服用してください。 1日3回。

5.蜂蜜に浸した大根：大根1500グラムを洗い、皮をむいてスライスし、蜂蜜に10分間浸し、タイルの上に置いて乾燥させ、再び浸して焼きます。焦がさないように、3回続けて焼きます。 1 回に数錠を噛み、塩水とともに 1 日 4 ～ 5 回定期的に服用してください。

6. レスペデザ煎じ薬：レスペデザ（ビテックス）の新鮮な全草30〜60g、オオバコ15〜24g、氷砂糖30g。 3つの材料を適量の水を加えて沸騰させます。 1日3回服用してください。

上記の内容は、慢性前立腺炎の患者がもっと食べた方が良いものを紹介しました。皆さんに注目していただければ幸いです。もちろん、症状が現れた場合は、すぐに病院に行って検査と治療を受けてください。病気に良いものを食べて、尿を我慢しないように注意してください。また、長時間座らないでください。辛い食べ物や刺激の強い食べ物を避けるように注意し、脂っこい食べ物は食べないのがベストです。