男性が陽気を最も早く補充するには何を食べればよいでしょうか?

腎臓を強化し、男の子の性欲を高める食べ物は何ですか?卵、鳩肉、羊の腎臓、ロバ肉、カキ、干し牡蠣、羊肉、クコの実、松の実などをもっと食べることができます。

1. 卵：卵は腎精を補う薬であり、性生活を補うとともに、体力を回復させる「酸化剤」にもなります。卵は高タンパク質食品で、性的な疲労を解消するのに役立ちます。また、卵に含まれる成分は人体内でアルギニンに変換され、男性の精子の質を向上させ、精子の運動性を高め、陽と腎を強化することができます。

2. 鳩肉：鳩の卵は鳩肉と同様に、タンパク質、ビタミン、鉄分などの成分が豊富で、栄養価が高いです。気血を補い、体を強くする素晴らしい製品として、ハトは腎精を養い、性機能を強化する効果があります。

3. 羊の腎臓：羊の腎臓には、タンパク質、脂肪、ビタミンA、ビタミンE、ビタミンC、カルシウム、鉄、リンなどが豊富に含まれています。微量元素。羊の腎臓は甘くて温かい性質があり、精子を生成し、血液を養い、腎臓と陽を強化する効果があります。 『日花本草』には、羊腎は虚弱を補い、腎を強くし、腎に利益をもたらすと記されており、腎虚やインポテンツの人に適している。

4. ロバ肉: ロバ肉は美味しいです。高タンパク質、低カロリー、低コレステロールの肉食品です。伝統的な中国医学によれば、ロバ肉とヤシ科植物には穏やかな効果があり、血液と気を養い、腎臓を養い精気を強化し、神経を落ち着かせ、睡眠を助け、落ち着きのなさを和らげる効果があると言われています。さらに、ロバの腎臓は甘くて温かい性質があり、腎臓に有益で、陽を強化し、腱と骨を強化します。インポテンツ、腰痛、足の弱さを治療できます。

5. オイスター: オイスターはクラムやオイスターとも呼ばれます。亜鉛、鉄、リン、カルシウム、タンパク質、糖分などの栄養素が豊富に含まれています。味は塩辛く、性質は冷たい。陰を養い、陽を抑え、腎を補い、陽を強め、精液を収斂させる効果があり、男性の頻尿、疲労、腎虚、インポテンツに良い効果があります。牡蠣をよく食べる男性は、性機能と精子の質を改善できます。

6. 干し牡蠣：干し牡蠣にはタンパク質、ヨウ素、ビタミンB、亜鉛、鉄、カルシウム、リンなどが豊富に含まれています。味は塩辛く、性質は温性です。腎を温めて精を固め、血液を養い、陰を養い、血を養う効果があります。勃起不全、頻尿、インポテンツ、性疲労、渇きを癒す若い男性に適しています。男性は定期的に摂取することで、体力を強化し、性機能を改善することができます。

7. 羊肉：羊肉は甘くて塩辛く、温かい性質を持っています。脾臓と胃に効き、腎臓を養い、陽を強化する効果があります。羊肉には五臓六腑を鎮め、滋養血、腎胃を滋養し、腰膝を温め、体力を増強し、五労七傷を補い、血気を補う効果があります。羊肉は腎臓を温め、腎臓に栄養を与え、陽を強化し、風邪を払い、痛みを和らげます。羊肉は湿気が多く、熱い性質を持っているので注意が必要です。食べ過ぎると体内の熱が高まりやすいので、熱性潰瘍や陽火過多の人には適していません。

8. クコ：クコには、体の免疫機能を改善し、体の抵抗力を高め、体細胞の再生を促進し、血中コレステロールを減らし、大動脈アテローム性動脈硬化症に抵抗し、肌の弾力性を改善し、内臓と皮膚の老化に抵抗する効果があります。冬に定期的にクコの実を摂取すると、老化を防ぎ、肌を保護し、顔色を改善し、性機能を高めることができます。