精子の運動性が低い場合、男性はどうすればいいでしょうか?

男性の精子運動性の低下は比較的よく見られる現象であり、この病気は生殖能力に多くの影響を及ぼし、男性自身の性生活に深刻な影響を与え、受精率にも大きな影響を及ぼします。したがって、男性はこのような現象が発生した場合、タイムリーな治療を受ける必要があります。しかし、多くの男性は何をすべきか分かりません。では、精子運動性が低い場合、男性は何をすべきでしょうか？

1. 薬物治療

精子生存率の低下は薬で効果的に治療できます。まず原因を特定し、適切な薬を処方してください。例えば、抗生物質は主に慢性細菌性前立腺炎や精嚢炎による精液異常の治療に使用され、非ホルモン性抗炎症薬は主に慢性非細菌性副腺炎の治療に使用されます。

2. 理学療法

薬物治療と同時に補助的な理学療法を行うとより効果的です。低精子生存率に対する理学療法は、主に電磁波、電気熱波、赤外線治療器などの有効な理学療法機器を使用して下腹部の制御治療を行い、薬物治療と組み合わせて、患部による薬物の吸収を高め、低精子生存率の状態を迅速に回復させることができます。

3. 外科的治療

薬物治療と理学療法の両方が効果がない場合、重度の精管閉塞、生殖器の奇形、重度の静脈瘤など、精子の生存率に影響を与えるいくつかの疾患を治療するために外科的治療を行う必要があります。

精子の生存率が低い場合はどうすればいいですか？心配しないでください。正しいものを食べれば、精子の生存率を高めることができます。では、精子の生存率を高めるために何を食べればよいのでしょうか?精子の生存率が低い場合は何を食べればよいですか？

1. 亜鉛を含む食品をもっと食べましょう。亜鉛を含む食品は、男性生殖器系の正常な構造と機能を維持する上で重要な役割を果たします。亜鉛が不足すると精子数が減少し、性欲に影響が出る可能性があります。亜鉛を多く含む食品には、牡蠣肉、牛肉、牛乳、鶏肉、鶏レバー、卵黄、貝類、ピーナッツ、シリアル、ジャガイモ、野菜、黒砂糖などがあります。一般的に、感染症により精子が生存するために依存している亜鉛などの必須栄養素や微量元素が大量に消費されたり、精液のpHが変化したり、抗精子抗体が現れたりすると、精子の生存環境が大きく破壊され、精子の欠乏を引き起こし、精子減少症につながります。亜鉛の補給は、サプリメントによる治療に利用できます。

2. カルシウムを含む食品を摂取する。微量元素のうち、亜鉛に加えてカルシウムも精子の生存率に影響を与える可能性があります。カルシウム含有食品に含まれるカルシウムイオンは精子の成熟を刺激します。カルシウムを多く含む食品としては、干しエビ、塩卵、卵黄、乳製品、大豆、昆布、ゴマペーストなどがあります。

3. アミノ酸が豊富な食品を摂取する。アルギニンは精子生成に有益です。アミノ酸が豊富な食品は腎臓に栄養を与え、精気を補充するのに役立ちます。ウナギ、ドジョウ、ナマコ、イカ、タコ、カイコのさなぎ、鶏肉、凍み豆腐、海藻、エンドウ豆など。

4. 動物の内臓を食べること。動物の内臓に含まれるコレステロールとホルモンは精子の運動性を高めることができます。動物の内臓には性ホルモンを合成するための重要な原料であるコレステロールが多く含まれています。また、アドレナリンや性ホルモンも含まれており、精原細胞の分裂と成熟を促進します。したがって、動物の内臓を適度に食べると、体内のア​​ンドロゲンのレベルが上昇し、精液の量が増え、性機能が改善される可能性があります。

上記の方法は男性の精子活動低下の現象を効果的に緩和できるので、男性の友人は心配する必要はありません。この現象はそれほど深刻ではありません。動物の骨など、カルシウムを豊富に含む食品をもっと食べると、精子の運動性が大幅に改善されます。