男性の早漏の解決策は何ですか?

早漏は人生でよくある性機能障害であり、この病気の患者は正常な性生活を送ることができないことは誰もが知っています。では、カップルが調和のとれた性生活を送るためには、早漏を改善するためのより良い方法は何でしょうか? ここでは早漏の治療法をいくつか紹介します。身体を適時に治療すれば、間違いなくすぐに回復します。

亀頭の敏感さを軽減

一番簡単な方法は、お風呂に入ったときにタオルで亀頭をマッサージすることです。マッサージが弱すぎると効果が出ないので、適度な強さでマッサージする必要があります。これを3ヶ月間続けると、亀頭の皮膚が鍛えられ、ペニスが強くなり、持続力が増します。

性的感度を低下させる

医師の指示に従って、性交前にコンドームを使用するか、陰茎亀頭に薬を塗布して、陰茎亀頭の感覚神経終末にある受容体の感度を下げてください。早漏の発生を遅らせます。

注意をそらす

射精しそうになった時に、数式や歴史の年号などを暗記するのもとても効果的です。

括約筋を鍛える

排尿時には、尿道括約筋を収縮させて5秒間排尿を一時的に止め、その後尿道括約筋を緩めて尿を排出します。このプロセスを 5 回以内で繰り返します。尿道括約筋を収縮させるときは、両方のかかとを上げて前足を地面につけると、より良い結果が得られます。

陰嚢を引っ張る

性的興奮とオーガズムが高まると、陰嚢が縮み、睾丸が上がるのが見られます。このとき、陰嚢と睾丸が会陰に向かって引っ張られると、興奮性が低下し、射精が遅れ、射精時間が長くなり、早漏が起こりにくくなります。

温水と冷水を交互に浴びる

後部尿道の射精コントロール能力を高めるには、1 日 1 回、毎晩就寝前に 15 分間の冷水座浴と 15 分間の温水座浴を行ってください。射精を正常にコントロールできれば、早漏を防ぐことができます。

これらの方法に加えて、心理的な暗示という方法も選択できます。足を半分しゃがんで馬の姿勢で立ち、腰をゆっくりと左に回し、腰の筋肉の力が増していくのをイメージしてから、右に回します。疲れを感じるまで繰り返してください。この方法は簡単で効果的です。ぜひ試してみてください。早く回復することを祈っています。