精子の運動性が低い場合はどうすればいいですか？

男性の友人の精子の運動性が低い場合は、通常時に精子の運動性を改善する必要があります。精子の運動性が低いと、男性不妊症の原因となる可能性があるためです。精子の運動性を改善したい場合は、まず悪い生活習慣と悪い食習慣を調整する必要があります。以下では、編集部が精子の運動率低下の問題を解決する方法を詳しく説明します。

精子運動性は、精液中の正常に活動している精子の数（精子運動性）と、正常に活動している精子の質（精子運動性）を含む、精子の量と質を総合的に評価するための指標です。

精子の運動性を診断する統一された方法はありませんが、5 段階の分類になる傾向があり、レベル 0 は運動性がないことを意味します。グレード 1 は運動性が低いため、精子は同じ位置または回転しながらしか動きません。レベル 2 は中程度の運動性で、精子は直線的に前進しますが、活動的ではありません。レベル3は活力が良好で精子の活動が良好であることを示し、レベル4は活力が極めて良好で精子が活発に一直線に前進していることを示します。精子の運動性が低いとは、精子の運動性がグレード 2 未満であり、活動精子の数 (つまり、精子の運動率) が 50% 未満であることを意味します。

精子の運動率低下を改善する方法はいくつかありますが、健康食品やサプリメントの使用には注意が必要です。重症の場合、腎虚の観点から答えを求める人が多いのですが、活動率低下の原因は腎を補う健康食品や食品の乱用です。伝統的な中国医学の理論から判断すると、食事、ケア、治療に注意を払う必要があります。

精子の運動性が低い場合、精子の運動性を高めて病気の感染、特に精子の活力に大きな害を及ぼす可能性のある生殖器官の感染を減らす必要があります。症状が再発した場合は、軽々しく食べないようにしてください。重症化すると、慢性生殖器感染症につながる可能性があります。

編集者は、大多数の患者に対し、精子の運動能力が低い場合は、高品質のタンパク質食品をより多く摂取することを選択できると注意を促しています。日常生活の中で、運動を強化することにもっと注意を払う必要があります。定期的な運動は、人の体力を高めるだけでなく、人の精子の運動能力を高めることもできます。上記は編集者がまとめた精子活性率が低い原因と解決策の一部です。お役に立てれば幸いです。