腎臓の健康と性的な健康に良い食べ物は何ですか?

市場には、陽気を強化し、腎臓を養うための製品がたくさんあります。どのように選択すればよいでしょうか。実際には、六味地黄丸を選択して、体を総合的に調整することができます。また、ネギ、豆、トマトなどの新鮮な果物や野菜をもっと食べることもできます。さらに、性生活をコントロールすることを学び、性生活にふけらないようにする必要があります。最後に、人生において楽観的な態度を維持する必要があります。

腎臓に良い食品：

1. エビ：エビは美味しく、強壮効果と薬効も高いです。エビをよく食べる人は、体に強い効果があります。

2 ムール貝：ムール貝は真珠野菜や貝野菜とも呼ばれます。タンパク質、ヨウ素、ビタミンB、亜鉛、鉄、カルシウム、リンなどが豊富に含まれています。味は塩辛く、性質は温性で、腎臓を温めて精気を固め、気を補い、虚弱を補う効果があります。男性性機能障害、精液過多、インポテンツ、性疲労、糖尿病などの症状に適しています。男性は定期的に摂取することで体力を強化し、性機能を高めることができます。

3 ドジョウ：ドジョウには良質なタンパク質、脂肪、ビタミンA、ビタミンB1、ナイアシン、鉄、リン、カルシウムなどが含まれています。味は甘く、性質は中性で、中を補って気を補い、腎を養い、精を生む効果があります。

4 ロバ肉：「天上の龍肉、地下のロバ肉」ということわざの通り、ロバ肉はインポテンツ、腰痛、膝痛などに効果があります。

5. 栗は温かみがあり、味も甘く、脾臓と胃を養うほか、腎臓を養い、腰を強くする働きもあります。腎虚や腰痛のある人に最適です。例えば、唐代の養生学者である孫思邊はかつてこう言った。「生で食べると腰や足の弱さが治る。」 李時珍もこう記録している。「腎虚による腰や足の弱さを治療するには、生の栗を袋に入れて吊るして乾かす。毎朝栗を十個以上食べ、翌日は豚の腎臓粥を食べる。そうすれば長期的には強くなる。」

ご注意：よく「食品サプリメントは医薬品サプリメントより悪い」と言われます。豚の腎臓、カキ、クルミなど、よく食べられる食品の多くは腎臓を養う働きがあります。

男性機能を強化し、腎臓を養いたい友人にとって、それはストレスや緊張によって引き起こされる場合があります。これらの患者にとって、まず第一に、精神を調整し、定期的に栄養価の高い食品を食べ、より多くの運動に注意を払い、自分自身または愛する人に十分な自信を与えることです。男性機能を強化し、腎臓を養うスープをもっと飲むなどの食事療法を選択することもできます。