多くの男性にとって、人生で早漏という現象に必ず遭遇するでしょう。男性はこの現象を恥ずかしく思うので、日常生活でこの知識を理解し、自分の体を調節できるようにする必要があります。あなたはそのようなことで病院に行きたくないと思うので、自分の体を大事にして、できるだけ早く良くなるようにしなければなりません。 栄養原則 腎虚の患者は滋養食品を、実症の患者は清熱・排泄作用のある食品を、内熱のある患者は清熱・減熱作用のある食品を、内熱のない患者は腎を温め滋養する食品を摂取すべきです。 生命門の火の不足により勃起不全に陥った患者は、腎臓を温め、陽を強化し、腎臓を養い、精を補充する食品を多く摂取する必要があります。湿熱の患者は、熱と湿気を取り除く食品を摂取する必要があります。腎気が弱いために早漏になる患者は、気を補い精を養う食品を多く摂取する必要があり、腎陰虚の患者は、陰を養い腎を補う食品を多く摂取する必要があります。 適切な食べ物 1. 主食と豆類の選択:ジャポニカ米、キビ、モロコシ米、コーンミール、黒豆、ヒシ、ハトムギなど。 2. 肉、卵、牛乳の選択:子羊肉、犬肉、動物の腎臓、魚卵、カキ、カメ、ハマグリ、ハトの卵、豚の腎臓など。 3. 野菜の選択:白レンズ豆、ヤムイモ、ネギ、玉ねぎ、セロリ、レタス、玉ねぎ、マッシュルームなど。 4. 果物の選択:桑の実、イチゴ、ナツメ、ナツメなど。 5. その他:クルミの実、松の実、栗、ゴマ、ヘーゼルナッツなど 食事上のタブー 1. 腎虚によるインポテンツや早漏に悩む人は、冷たい飲み物、カタツムリ、カニ、柿、ゴーヤなど、冷たくて陽のエネルギーを損なう可能性のある生の冷たい食べ物の摂取を避ける必要があります。 2. 肝経湿熱、精液過多、早漏の人が避けるべき食品は、インポテンツの人の場合と同じです。つまり、辛い食べ物や脂っこい食べ物は避けてください。陽虚と火虚の人は、苦い食べ物、冷たい食べ物、清らかな食べ物は避けてください。 男性の勃起不全と早漏を調節する方法はまだたくさんあり、食事の選択肢も比較的広いですが、編集者が言及した食事のタブーを覚えておく必要があります。そうしないと、現象がますます深刻になり、体に非常に悪い可能性があります。生活の中では、早漏につながる可能性がある夜更かしをしないように注意する必要があります。 |
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