ペニスのサイズを大きくする方法

ペニスは男性の生殖器官であり、セックスの象徴でもあります。しかし、ペニスが短いために自信をなくしている男性は多く、これは性的能力に深刻な影響を与え、男性の心理に大きな打撃を与えます。ひどい場合には、男性が劣等感を抱く原因にもなります。しかし、いくつかの方法を習得できれば、効果的にペニスを大きくすることができます。ペニスの成長を促進する方法について学びましょう。

ペニスのサイズを大きくする方法

ペニスを鍛える最も簡単な方法は、肛門収縮運動と座浴を続けることです。肛門収縮運動は会陰部の血液循環を改善するだけでなく、骨盤底の筋肉と靭帯を強化することもできます。さらに、国内の性科学者は、伝統的な中国医学による腎強化運動を参考にして、ペニストレーニング運動を開発しました。これらの運動を継続的に実践すれば、男性の性的能力を完全に向上させることができます。

寝る前に下腹部をさする 片方の手をへその下、恥骨の上の下腹部に置き、もう一方の手を腰に置きます。そして、腰を押さえながら、手で下腹部を右から左へゆっくりとさすり、腹部に温かさを感じるまでさすります。

太ももマッサージ：寝る前に両手を両側の太ももに置き、手のひらで斜め方向に36回優しくマッサージします。週に1回マッサージできます。性欲を高め、精力を向上させる効果があります。

ペニスの反応を強めるには、朝勃起した時にトイレに行って排尿する前に、指を使ってペニスの先端から3分の1の距離を軽く押し、ペニスを上向きに押します。こうすると、ペニスは勃起状態に近くなります。次に、指先をペニスに当てて反応を感じます。肛門を閉じながら、ペニスを上向きに押します。この運動を約1分間繰り返します。

睾丸をこすって手を温めます。まず、右手で両方の睾丸を持ちます。右の睾丸は手のひらに、左の睾丸は親指、人差し指、中指のリブ状の面の上に置きます。次に、軽く痛みや腫れを感じるまで、右に 30 ～ 50 回、次に左に 30 ～ 50 回、優しくこすります。痛みは感じません。次に左手で上記のように優しくマッサージします。マッサージ法も使えます。まず片方の手で陰嚢を締めて外腎を固定し、もう一方の手のひらを睾丸に当てて、睾丸が少し温かくなるまで優しくこすります。この方法は「カプセル外腎臓」法としても知られています。

もちろん、性交はペニスにとって最高の運動であり、少なくとも週に1回は行う必要があります。性交ができない場合は、代わりにマスターベーションをすることができます。最近の調査によると、アメリカ人男性の3分の1が毎週自慰行為をしているそうです。これは有害ではなく、ペニスを制御する能力を訓練するのに役立つため有益です。

上記はペニスの成長を促進する方法の紹介です。多くの男性はペニスを大きくする方法を知りたいと思っていますが、科学的で安全な方法を選択し、薬に頼りすぎないようにしてください。多くの薬は体に特定の副作用があり、薬は依存しがちです。