男性の手足が冷たいのはなぜでしょうか？

季節の変わり目には、体の機能も一定の変化を受けることは誰もが知っています。しかし、晴れた日でも手足が冷たいという問題にしばらく遭遇したことがあるでしょうか。なぜでしょうか。次に、男性の手足の冷えに関する知識を紹介します。

循環器疾患

1. 心臓が弱くなり、体の末端まで血液を供給できなくなります。

2. 貧血: 循環血液量が不十分、またはヘモグロビンと赤血球が少ない。

3. 人体の血管が収縮し、血液の戻り能力が弱まり、手足、特に指先の血液循環が悪くなります。これは「末梢循環不良」と呼ばれることがよくあります。

伝統医学では、気虚と血虚により血液循環が悪くなり、血液量が不足し、一年中手足が冷たくなると考えられています。陽気が不足 伝統的な中国医学によると、手足の冷えは一種の「閉塞症候群」です。いわゆる「閉塞」は閉塞を意味します。寒い天候や体の冷えなどの要因の影響を受けて、肝経が寒さの影響を受け、肝臓の造血機能が影響を受け、腎臓の陽気が不足し、手足が冷え、手足が赤くなったり白くなったり、さらには痛みを引き起こします。ホルモンの変化：手足が冷たい人の多くは女性です。これは、ホルモンの変化が神経系に影響を与え、皮下血管が収縮して血流が減少し、風邪の症状を引き起こすためです。

冷えの邪気を帯びていたり、体質が弱かったり、感情の変化で手足が冷たくなることもあります。伝統的な中国医学では、脾臓が気と血の生産源であると信じられています。脾臓が虚弱になると、気と血の循環が異常になり、体の末端の血液循環が悪くなり、寒さに対する抵抗力が低下します。

冷えた手足を改善するには、羊肉、豚の胃袋、ナツメ、蜂蜜、リュウガン、もち米など、性質が温かく、脾臓の陽を温める効果のある食品をもっと食べる必要があります。さらに、運動を増やし、長時間座ったり立ったりすることを避け、寝る前に足をお湯に浸すなどしてください。

男性の手足が冷たいのには、さまざまな理由があります。体質によるものか、その他の外的要因によるものかによって異なります。要するに、体に異常な現象を見つけたら、すぐに解決する必要があります。これは、あなた自身とあなたを愛する人々に対する責任です。